名醫胡乃文傳授健康之道

介紹中國民間避瘟古方預防H1N1流感

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【大紀元6月28日訊】(大紀元記者王靜紐約報導)昨日(6月27日)﹐新唐人電視台觀眾服務部在法拉盛商城舉辦健康日大聯展,並邀請台灣名醫胡乃文主講兩場講座。現場有免費醫療咨詢和義診,近20家機構參展。

參展機構有紐約皇后醫院﹑敬源花粉﹑第一保健﹑亞美中西醫綜合醫院﹑親情保健﹑紐約人壽﹑ASA 商業技術學院美洲正美公司和「阿姨的店」等20家醫療保險機構 ﹑健康醫療學院﹑保健品公司和健康食用品公司。州參議員奧諾拉托 (George Onorato)﹑州議員瑞武 (Naomi Rivera) 等為新唐人頒發褒獎﹐表彰新唐人電視台在華人社區的貢獻。

台灣著名中醫師胡乃文醫師的中醫健康養生講座成為整個活動的焦點。

胡中醫從「健康百歲不是夢」說起,人活到1,000歲也是可能的。如古籍中記載,黃帝的老師廣成子活了1,200歲。黃帝在100歲左右得道,乘龍而去。現代人想活到100多歲,這是可喜亦或可怕的事呢﹖有人60歲開始骨頭、關節酸痛,心臟不好,有人45歲開始醫生叮囑不能吃肥肉、雞蛋。這樣的長壽也是很痛苦的過程。他舉例說,在澳洲和台灣曾經分別遇到103歲和98歲的老人,精神矍鑠,行動自如。他們的長壽健康原因和黃帝相似—都是學道的。

他說,按照世衛的標準,健康的定義是一個人在心理、生理和社會適應能力上都能達到良好狀態。

胡醫生還現場問觀眾,有多少人頭上沒有頭皮屑、平時可以避免一般的感冒和睡覺時倒頭就睡。結果只有寥寥幾人舉手。

他強調,一個人要達到健康靠免疫力的增強,使身體達到平衡狀態。所以不要對病的狀態太敏感。如天氣冷時打噴嚏,是冷空氣進入體內後,身體自動把體內的寒氣逼出來。有人去吃藥,反而把寒氣壓回體內。還有人血壓高、血糖高,拼命用藥降下來,結果不一定治好病,有時還能使身體更不舒服。這裡胡醫生還糾正一個概念,血糖高不一定是糖尿病。只有出現尿崩症狀,尿多、尿中含大量糖分才可能是糖尿病。

對於最近流行的甲型流感(H1N1流感病毒),胡醫師說,這種豬瘟型的流感,1976年在美國流行。當時得病的主要是美國人,中國人沒有得這個病。但是這一次在中國大陸、台灣和香港都發現了病例﹐原因是病毒發生了變種。

他從中國的古籍中找到一種預防辦法,就是古時中國民間使用的「香包」。古書上叫避瘟香囊,這種香囊可以避幾乎所有的瘟病。

配方如下﹕羌活、大黃、柴胡、蒼術、細辛、吳茱,各等份。研磨成粉狀,放入小布袋中,佩帶於身上或放在枕頭內或車上,隨時嗅到它的味道,可以防瘟疫病的感染。

對於健康養生的觀念培養,胡醫生說,一個人要欣賞好的東西。如欣賞好的音樂、經典名曲,中國的「藥」字是音樂的「樂」加上草藥的「草」字﹔欣賞好的書畫,中國的書畫家大多是長壽之人。他特別介紹好的音樂、畫作和表演為一體的神韻演出,可使身心舒暢。

胡醫師還現場回答觀眾有關健康方面的提問。(http://www.dajiyuan.com)

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