健康1+1

重鹹高油 每年10萬 

【大紀元7月17日訊】(據中廣新聞徐韻翔報導)台灣民眾愛吃「重鹹」、飲食老是「油滋滋」,換來「三高」不離身的後果!衛生署國健局公佈國人三高發生率統計,結果顯示,15歲以上國人在五年內三高發生率以「高血壓」最為嚴重,高達千分之27,其次為高血脂、有千分之20、高血糖千分之7,短短5年就有約49萬人加入高血壓之列,未來心血管病與中風、腎病威脅,令人憂心!

台灣衛生署國健局公佈「國內首次具全國代表性的高血壓、高血糖、高血脂發生率追蹤調查」,91~96年度,15歲以上國人五年內的三高發生率以高血壓千分之27.5,最為嚴重,估算這五年約有49萬人新發生高血壓,緊追在後的高血脂發生率為千分之20.6,5年有37萬人入列為高血脂患者,至於高血糖也有千分之7的發生率,5年有13萬人高血糖上身,平均每年約有近10萬人患高血壓、7.4萬人高血脂以及2.5萬人高血糖。

值得注意的是,以男女別來看,整體而言,男性三高發生率普遍高於女性,但40~50歲之後,女性則明顯高於男性,北醫公共衛生學系助理教授白其卉博士分析,這主要與女性荷爾蒙在停經前,對於三高有保護因子有關,一停經後,女性三高發生率便急起直追。男性荷爾蒙則對於三高沒有保護因子。

三高上身,未來心血管、中風與腎病罹病風險也會跟著大增,統計發現,高血壓患者未來5年內發生中風與腎病危險是一般人的2.8倍與1.7倍,高血糖患者中風危險性達2.9倍、腎臟病2.4倍,專家解釋,主因是由於三高長期對於心血管持續性的傷害極大所致,呼籲民眾平日飲食應該低鹽少油多清淡,已經罹患三高則要定期追蹤,養成運動習慣均衡飲食,才能減少併發症讓三高奪命。據統計,國內總計高血壓患者有400萬人,高血脂患者約有175萬人。