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世紀瘟疫來臨 如何轉危為安

名醫胡乃文提供根本防疫之道

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【大紀元8月23日訊】(大紀元記者楊少玉聖荷西報導)從SARS到H1N1流感,幾乎人人聞流感色變。台北上海同德堂知名中醫胡乃文22日於聖荷西排舞協會會場舉行演講提供面對流感的轉危為安之道。他表示,打流感疫苗絕對不是好方法,它將使人更易罹於另種流感病毒;最好的防疫方法在於增強自己的免疫機能,從飲食、針灸按摩、運動、香療等方面都可以增強免疫力。他還強調,打坐是最好的運動,不但可使免疫能力增強,許多身體毛病可獲療效,甚至亦可減少身體鈣的流失。

胡乃文說,近十年來世界產生了多種嚴重的流行病,包括SARS、禽流感、豬流感、手足口疫、狗流感、鼠疫、及愛滋病等。許多流行病是病毒DNA變種,例如H1N1就是從禽流感結合人流感及豬流感,使病毒從原本只是豬傳豬轉變成人傳人的流行病。

西醫將這些病簡稱為流行感冒,美國疾管局推薦使用「奧司它偉」(oseltamivir)與「札那米偉」(zanamivir),但最佳使用時間是發病後兩日之內,若預防則為施打流感疫苗。但胡乃文從中醫的觀點建議民眾莫打流感疫苗,因為流感病毒種類繁多又變種快,無人能預知下個月會得何種流感,如果沒打到該種病毒的疫苗,不但白打,更糟糕的是,將使人更容易罹患下一次的感冒。他說,他臨床上有許多病人即是因為施打流感疫苗而致。

胡乃文說,故意感染是一種增強免疫力的方法,例如古法常讓人小時得水痘、腮腺炎,這樣可使人將來對這些疾病免疫。但如果只是接種水痘疫苗,其實對人體來說,是水痘出不盡,將來就有可能變成帶狀謥疹。

兩千年前的古藉《黃帝內經》早已預言近年流行病的出現及其成因。胡乃文說,《黃帝內經》中指出:「乙庚失守,其後三年化為金疫也,速至壬午,徐至癸未」,即指出2003癸未年會有「金疫」出現,而「金」在中醫學說指肺,意即有肺的流行病。而在天象上則會出現「丑未之紀…陽氣退辟,大風起時,天氣下降,地氣上騰,原野昏霧,白埃四起」,也就是沙塵暴的出現。而《黃帝內經》中亦指出,這些疾病的出現是因為「道德稍衰,邪氣時至」。

胡乃文表示,中國傳統的藥食補如百合蓮子湯、四神湯燉排骨或雞胸肉、及生脈飲可增強免疫力;常按壓身上的曲池穴及足三里穴也可改善改疫力;用傳統中藥材製的香包,經由鼻子黏膜傳導至嗅神經,經由自主神經管控之器官,最後傳到腦下垂體前葉,可使荷爾蒙正常分泌,進而增強免疫力。其他,如觀賞美好的繪畫,聆聽好的音樂亦能養生治病,如「神韻晚會」即為一例。

傳統中國的運動方式也對改善免疫力甚有助益,如五禽戲、太極拳等都是,但胡乃文最為推薦的是打坐,並且雙盤打坐比單盤為佳。由於打坐後身心平衡,使交感神經不起作用,副交感神經的功能增強時,消化能力也變好,心跳會變慢,身體免疫能力大幅提升。

此外,胡乃文說,打坐最好的功能在於使身體的奇經八脈打通,因為打坐時人體的內關穴相應公孫穴,外關穴對應臨泣穴,列缺穴交經通照海穴,後谿對應申脈,經常打坐就可使奇經八脈通,而奇經八脈通了就是大周天循環的開始。胡乃文笑說:「大周天循環開始的意思就是你要做神仙啦,請問,想當神仙的人還能生病嗎?」
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2009-08-23 1:58 PM
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