你可能會驚訝地發現許多肌膚產品，例如知名廠牌的潔顏品、市售洗髮精、沐浴乳和洗碗精都含有「對我們的肌膚有害」或「無益」的成分。而這些成分對肌膚那麼不好，為什麼會出現在你的面霜裡呢？因為這些成分很便宜，還能增加產品的美觀度。他們能讓面霜味道好聞或是觸感柔滑，也能讓產品或產生泡沫。你相信嗎？大多數的護膚產品成分根本無法讓你變美！
那些是傷害肌膚的黑名單「添加劑」？
在找出哪些東西對你的肌膚有利之前，我們先來看看你不希望哪些添加劑出現在嬌嫩的肌膚上。
★十二烷基硫酸鈉（SLS）
它的作用是，讓清潔產品產生泡泡，油水不分離。很多人喜歡有大量泡泡的沐浴乳或洗髮精，看到這裡可能會心驚驚！科學研究顯示，SLS會滲透肌膚，傷害肌膚的防護屏障功能，造成水分過度流失，導致其他化學物質、塵蹣和病菌滲入肌膚。使用 SLS 4週後從顯微鏡中就可以看到它對肌膚造成的傷害，起紅疹、頭皮屑、掉髮和皮膚乾燥（最後會轉變為毛孔變大的油性肌膚）等都是這種劣質添加物引起的反應。
市售牙膏、洗髮精、潔顏品、洗手乳、沐浴泡沫液。幾乎所有會起泡的產品中都含有這種成分！
★甲醛
為什麼有的洗髮精、保濕霜保存期限可以長達2─3年呢？沒錯！就是靠甲醛這黑心貨。它是化妝品和保養品的最佳防腐劑。過度使用會引起紅疹的過敏反應和心悸。它還會影響你的呼吸，嚴重的話還會加重氣喘的病症。
洗髮精、洗手乳、美髮產品，例如髮膠、化妝品、指甲油和護膚產品（如身體保溼霜），經常都含有甲醛。
★礦物油
所謂用來鎖住水份的物質，可能就是傷害你肌膚的礦物油。它就像保鮮膜般包覆住你的肌膚，肌膚就無法排出毒素，它是一種廉價的護膚成分，會干擾皮膚的天然免疫屏障，提早老化。但礦物油是低過敏性的油脂，能使肌膚柔軟。若你是問題肌膚請絕對不要使用，而且要避免在夜間使用，才能讓肌膚有效排出廢物。
有些便宜的保濕產品和一些嬰兒油中，可能都會添加礦物油。
★香料
市面上許多香料都是人工合成的。使用過量的香料會造成皮膚過敏或臉部皮膚炎，也會引起頭暈和皮膚過度色素沈澱。如果你有皮膚色素沈澱問題，趕快檢查你的面霜或防曬產品中是否含有「香料」或「香精」。
保濕產品、止臭劑、清潔劑、潤髮乳、洗髮精（包括一些嬰兒洗髮精）、香水、化妝品和古龍水等都可能添加人工香料。
★對羥基苯甲酸酯（Parabens）
這是一種人工合成的防腐劑和黴菌抑制劑，會引起皮膚和嘴巴過敏。這種化學物質的作用酷似女性荷爾蒙雌激素（oestrogen），會增加乳癌的發生機率。這種物質非常容易被肌膚吸收，許多化妝品的配方中標榜含有加強滲透力的成分，都是拜它所賜。
去角質膠、潔顏品、腋下止臭劑、止汗劑、沐浴乳和保溼霜等成份說明中，都看得到它。
★丙醇
用石油製成的抗菌溶劑，它會剝去肌膚的天然酸性保護膜，使皮膚乾燥、刺激，造成細菌和黴菌容易滲透皮膚，導致肝斑產生和色素沈澱，也會刺激眼睛和皮膚。
刮鬍膏和其他男性護膚產品中，例如鬍後水，都常使用到丙醇。
★二乙醇胺（DEA）和乙醇胺（MEA）
一種乳化劑，也是界面活性劑，會使產品搓揉時產生泡沫。DEA會造成接觸性過敏例如皮膚紅疹，若某樣產品中含有2％的濃縮 DEA，就會有過敏現象產生。根據報告指出，人類不可以吸入 MEA 的氣體，因為毒性極強。這也表示 MEA 不應該被使用在煙霧性產品中，但是在許多局部護膚產品中還是可以發現它。
許多市售洗髮精常可以見到MEA的成分。@
轉載自：《肌膚排毒聖經》 蘋果屋出版社 提供
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