全球老年痴呆症人口每二十年加倍

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【大紀元9月22日訊】(大紀元記者鄧振梁編譯報導)週一(21日)是世界阿茲海默症日,當天公佈的一份關於阿茲海默症(又稱老年痴呆症)報告中指出,患老年癡呆症的人口將每二十年增加一倍。

尤其在開發中國家,患此症人數的增加主要是因為人均壽命的增長。在歐洲,過去二十年來增加40%,北美增加63%,南美洲增加77%,亞洲開發中國家增加89%。

到2010年時,約有3,500萬人有老年癡呆症,2030年時,將約有6,500萬人有老年癡呆症,2050年時,約有1億1,500萬人有老年癡呆症。

美國71歲以上的老年人中,每七人就有一位有老年癡呆症,使得全美約有340萬人有老年痴呆症,這其中有兩百四十萬是阿茲海默症。美國國家衛生研究院表示,阿茲海默症是老年癡呆最主要原因。

有些癡呆的原因相信是因為基因的關係,而有些則被認為是可預防的。

根據美國國家衛生研究院健康認知與情緒健康計畫研究顯示,運動可增進身體健康,保持腦部健康。

心靈的刺激也有助老年癡呆預防。

喬治梅森大學的助理教授卡爾認為,我們的大腦可以藉由運動來強化,同時也可以防止身體老化。有證據顯示,運動至少可以延後阿茲海默症的發生。

給予一些抗氧化劑,營養補充品與咖哩也有幫助。

加州大學士精神病學與藥理學教授倫敦表示,維他命A, C, E 是一種抗氧化劑,可預防細胞損傷,延緩老化。

加州大學洛杉磯分校(UCLA)記憶臨床學中心與老化研究中心主任斯默爾指出,魚油與磷脂絲胺酸(phosphatidylserine)的營養補充也有幫助。磷脂絲胺酸是一種天然油脂,構成細胞膜主要成分,是值得一試的營養補充品。
(http://www.dajiyuan.com)

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