南加健康

睡醒有眼屎不是壞事！但眼屎過多小心3大警訊
每天早上睡醒，可能眼頭都會有些眼屎。如果眼屎突然變多，可能是一種傳...
05月18日 人氣 8357
睡醒有眼屎不是壞事！但眼屎過多小心3大警訊
心臟衰竭比癌症更致命！年輕也出現 3症狀要警惕
心臟衰竭沒有限定在哪個年齡層，任何年齡都可能發生。例如，二三十歲多...
05月17日 人氣 2776
心臟衰竭比癌症更致命！年輕也出現 3症狀要警惕
11種營養和飲食 改善成人過動症
你是否也曾認識這樣的人：急性子、講話快，常打斷別人說話；想法常流於...
05月17日 人氣 2493
11種營養和飲食 改善成人過動症
9大體質快看你是哪種？教你調回最佳體質
「在疾病產生之前，調理身心靈，重新找回健康！」就是自然醫學博士張淵...
05月17日 人氣 1703
9大體質快看你是哪種？教你調回最佳體質
黑蒜是超級食物 比大蒜抗氧化更強 有4大益處
黑蒜是經過發酵過程的大蒜。將大蒜鱗莖放在濕度受控的房間裡，加熱到大...
05月16日 人氣 24049
黑蒜是超級食物 比大蒜抗氧化更強 有4大益處
健身最重要的是休息！做一件事給身體舒壓
在健身（fitness）時，最糟糕一件事就是在一夜糟糕的睡眠之後去...
05月16日 人氣 16338
健身最重要的是休息！做一件事給身體舒壓
哈佛營養學家：五類食物帶來疲倦和壓力 少吃
飲食健康是一門學問，每天攝入營養合理的食物有助身心健康，包括對心臟...
05月15日 人氣 54292
哈佛營養學家：五類食物帶來疲倦和壓力 少吃
40歲就心臟老化！2方法為心臟抗老、變年輕
心臟老化不再是老年人的疾病，有年輕化的傾向。不少患者四十幾歲就出現...
05月15日 人氣 11038
40歲就心臟老化！2方法為心臟抗老、變年輕
【健康1+1】腰椎滑脫不手術 1招復位
下背痛、站不久又走不遠，當心腰椎滑脫！ 不手術自我復健有方法...
05月14日 人氣 801
【健康1+1】腰椎滑脫不手術 1招復位
關於mRNA疫苗 研究揭1大驚人發現
許多人擔心mRNA疫苗是否可能改變人體的核心遺傳物質：脫氧核糖核酸...
05月14日 人氣 28678
關於mRNA疫苗 研究揭1大驚人發現
【健康1+1】等病毒消失？1方法解救
美國白宮福西博士：這種防疫方法是「一場災難」，病毒不會自己消失！ ...
05月13日 人氣 709
【健康1+1】等病毒消失？1方法解救
9招矯正頸椎 遠離視力退化、頭暈、中風
頸椎有七椎，由上往下，越上面的頸椎越不好調理。醫生在處理這些醫療問...
05月13日 人氣 16451
9招矯正頸椎 遠離視力退化、頭暈、中風
打嗝打不停可能是中風、癌症！這類打嗝要留意
多數人都有過急促且連續性的打嗝，不僅讓人感到不適，相當擾人。這類打...
05月13日 人氣 5017
打嗝打不停可能是中風、癌症！這類打嗝要留意
比有氧運動更好！阻力運動改善睡眠、減少入睡時間
睡眠的重要性不言而喻。最新研究發現，阻力訓練可能比有氧運動更能提高...
05月13日 人氣 13016
比有氧運動更好！阻力運動改善睡眠、減少入睡時間
【健康1+1】兒童不明肝炎全球激增 背後原因？
全球兒童不明肝炎激增，8～14%肝移植！不明肝炎原因！和新冠、疫苗...
05月12日 人氣 744
【健康1+1】兒童不明肝炎全球激增 背後原因？
睡覺開燈增糖尿病、心臟病風險！3招預防
最近的一項研究發現，人睡覺時如果暴露於中等光照條件下，會增加患糖尿...
05月12日 人氣 1915
睡覺開燈增糖尿病、心臟病風險！3招預防
有老人味的6大原因！3方法去除
有人把這種味道叫做「老人味」，或是老人臭、加齡臭。老人家的身體，為...
05月12日 人氣 16221
有老人味的6大原因！3方法去除
腳部8大症狀是疾病警訊 你一定要知道
腳部的一些徵兆，可能是身體疾病的警訊。有些疾病是比較凶險的，要提早...
05月11日 人氣 19752
腳部8大症狀是疾病警訊 你一定要知道
大腦可以再生？5個方法逆轉腦衰老
你有沒有想過，你在大學裡犧牲的那些腦細胞有可能再生？你擔心你衰老的...
05月11日 人氣 21961
大腦可以再生？5個方法逆轉腦衰老
【健康1+1】危險？FDA首次限制新冠疫苗
首個被FDA限制的新冠疫苗！有危險副作用？ 沒有好疫苗、就可...
05月10日 人氣 692
【健康1+1】危險？FDA首次限制新冠疫苗
牙線含致癌物、讓牙縫變大 是真的嗎？該不該用
很多研究證實，口腔疾病與很多慢性疾病都有極大的關係。牙周病的預防重...
05月10日 人氣 2929
牙線含致癌物、讓牙縫變大 是真的嗎？該不該用
紅薯這樣吃不易升血糖！5種健康的根莖類蔬菜
幾千年來，根莖類蔬菜一直是許多文化中流行的主食，並且種類繁多。由於...
05月10日 人氣 27518
紅薯這樣吃不易升血糖！5種健康的根莖類蔬菜
掉髮常見原因有哪些？長頭髮必補7種營養素
掉髮是許多人都會有的煩惱，哪些原因會讓頭頂的髮絲越來越少呢？一個人...
05月09日 人氣 24201
掉髮常見原因有哪些？長頭髮必補7種營養素
6種廚房裡的「降血糖藥」 食用2要訣效果更長久
辛香料不僅可以調味，讓料理更美味，有些還具有提升胰島素敏感度、加速...
05月08日 人氣 117550
6種廚房裡的「降血糖藥」 食用2要訣效果更長久
新冠刺突蛋白有8大危害 有哪些解毒方法？
越來越多的人開始關注疫苗中的刺突蛋白進到人體後，究竟會產生哪些影響...
05月08日 人氣 23775
新冠刺突蛋白有8大危害 有哪些解毒方法？
睡不好、總覺得累？按摩2部位可補氣、消疲勞
來自工作、家庭的壓力、緊湊的生活步調，都讓人覺得身心疲憊。長期下來...
05月07日 人氣 8669
睡不好、總覺得累？按摩2部位可補氣、消疲勞
暴飲暴食的根本原因是它？真正的根除方法
這篇文章不是談解決暴飲暴食如何、鍛鍊。因為，這些方法通常不起作用...
05月07日 人氣 3655
暴飲暴食的根本原因是它？真正的根除方法
【健康1+1】新冠輕症減少重症 用它超有效
新冠輕症、減少重症 ，用「它」超有效！疫苗後的心悸、心臟不適，緩解...
05月06日 人氣 779
【健康1+1】新冠輕症減少重症 用它超有效
糖是對免疫系統最危險的食物 減糖有1關鍵
有一種大家常吃的食物，被稱為「最甜蜜的殺手」，又稱為「比毒品還讓人...
05月06日 人氣 18337
糖是對免疫系統最危險的食物 減糖有1關鍵
【健康1+1】這群人在新冠免疫力頂端？
《自然》：這群人在新冠免疫力頂端！ 20多歲打3劑、無慢性病...
05月05日 人氣 806
【健康1+1】這群人在新冠免疫力頂端？