南加健康

走路變慢非老化現象 醫師籲防肌少症
走路變慢非老化現象 醫師籲防肌少症
許多人步入中高齡後仍積極追求纖瘦身材，但專家提醒，不當的減重方式恐成為健康的隱形殺手！「減肥最容易先...
06月25日 人氣 113
為什麼人人愛八卦？專家解析背後心理機制
八卦是人類普遍且難以避免的行為，心理學家指出，這種行為不僅有助於建...
06月25日
為什麼人人愛八卦？專家解析背後心理機制
生髮救星 阿信醫師的第100個案例
頭髮一直掉怎麼辦？生髮、養髮有祕訣！她這麼做，從全禿到長回濃密髮量...
06月24日 人氣 37
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【健康1+1】臉與身體變化 透露荷爾蒙失調警訊
身體外在變化，是反映身體內部狀況的一面鏡子。不少人遇到體重莫名增加...
06月24日 人氣 73
【健康1+1】臉與身體變化 透露荷爾蒙失調警訊
升主動脈擴張沒症狀也可能有風險 醫籲定期超音波追蹤
升主動脈擴張雖無明顯症狀，但潛在風險不容忽視。醫師建議定期進行心臟...
06月24日
升主動脈擴張沒症狀也可能有風險 醫籲定期超音波追蹤
藥越吃越多恐引多重用藥風險 3招守護服藥安全
多重用藥可能引發藥物交互作用及肝腎損傷等風險，如何安全管理成為關鍵...
06月24日
藥越吃越多恐引多重用藥風險 3招守護服藥安全
眼乾狂點人工淚液半年 婦人視力剩0.1才發現角膜破皮
眼睛乾澀不適，頻繁使用人工淚液卻未改善，可能是瞼板腺功能異常導致的...
06月24日
眼乾狂點人工淚液半年 婦人視力剩0.1才發現角膜破皮
【健康養成記】10個一分鐘增肌運動 上班空檔也能練出肌力
即使只是利用上班空檔，每天進行短短10分鐘的肌力訓練，持續三個月後...
06月24日 人氣 113
【健康養成記】10個一分鐘增肌運動 上班空檔也能練出肌力
香蕉、西瓜 成傷腎未爆彈？
香蕉吃到昏迷！西瓜吃到肺積水？看似健康的食物藏傷腎陷阱，輕食竟是腎...
06月24日 人氣 169
香蕉、西瓜 成傷腎未爆彈？
我們只吃瘦肉 卻錯過了這些高營養部位
許多人只吃瘦肉，卻忽略了內臟和骨頭的高營養價值。豬肝、牛肝等內臟富...
06月24日
我們只吃瘦肉 卻錯過了這些高營養部位
緊張性頭痛如戴緊箍咒 按2穴位搭配茶飲助舒緩
緊張性頭痛常伴隨壓迫感與緊繃感，影響日常生活。透過按摩天牖穴與太陽...
06月23日 人氣 50
緊張性頭痛如戴緊箍咒 按2穴位搭配茶飲助舒緩
首次繪出嗅覺地圖 科學家揭開氣味感知之謎
嗅覺受體的排列規律與大腦的連結方式首次被揭示，這一發現推翻了過去的...
06月23日 人氣 35
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【診室外的醫話】有些病是自招的 切莫盲目跟風
許多人因盲目跟風而招致健康問題，忽視了中醫的正統知識。涼水洗頭、冷...
06月22日 人氣 161
【診室外的醫話】有些病是自招的 切莫盲目跟風
熱門食品添加物引關注 專家提醒留意「累積暴露」風險
食品添加物的累積暴露風險引起關注，專家指出多種食品中的著色劑和人工...
06月22日 人氣 66
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【健康1+1】飯後昏沉不是澱粉的錯 醫師揭真正原因
剛吃飽飯，整個人就開始感到昏昏沉沉，很多人會想：「我是不是老了？」...
06月21日 人氣 823
【健康1+1】飯後昏沉不是澱粉的錯 醫師揭真正原因
捲甲、嵌甲反覆發作疼痛難行 甲床重建恢復足部健康
捲甲與嵌甲反覆發作，疼痛難行是常見困擾。了解如何透過甲床重建改善足...
06月21日 人氣 27
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【追星回春】追星後月經再現非回春 停經後出血別輕忽
停經後出血可能不是回春，而是健康警訊。若已停經超過一年再度出血，應...
06月21日 人氣 240
【追星回春】追星後月經再現非回春 停經後出血別輕忽
1/3憂鬱症藥物難治 深層磁刺激打破治療僵局
憂鬱症患者首次用藥後，僅1/3能完全緩解，許多人面臨難治型憂鬱症困...
06月20日 人氣 206
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過敏性鼻炎開刀仍復發 內視鏡翼管神經阻斷術打破魔咒
過敏性鼻炎患者常因鼻塞、流鼻水等症狀困擾，手術後仍可能復發。內視鏡...
06月20日 人氣 25
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長輩拒絕失智評估 過來人醫師親授9招卸下心防
面對失智長輩拒絕評估的困境，許多家屬感到無從下手。本文提供9個實用...
06月20日 人氣 69
長輩拒絕失智評估 過來人醫師親授9招卸下心防
這樣吃不復發 汗皰疹能斷根嗎？
癢到半夜快發瘋！汗皰疹為什麼一直好不了？飲食禁忌、止癢急救、能不能...
06月19日 人氣 91
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能吃≠能吸：電子菸香料的健康陷阱
電子菸香料聞起來像糖果，但加熱後可能釋放毒素，對肺部造成損傷。研究...
06月19日 人氣 67
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瘋世足賽熬夜看球恐氣血透支 小心把健康踢出局
熬夜看世足賽可能導致氣血透支，影響脾胃功能和記憶力。中醫師提醒，長...
06月19日 人氣 71
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粽子熱量排行榜曝光 客家粿粽負擔較低、甜粽含糖量恐超標
各式粽子是民眾每年端午節必吃的應景美食。不過，粽子實際上卻暗藏高熱...
06月19日 人氣 72
粽子熱量排行榜曝光 客家粿粽負擔較低、甜粽含糖量恐超標
去中國健檢 差點回不來
健康檢查變奪命陷阱，台人赴中從不安全？名醫仲介換肝是黑心騙局，離島...
06月19日 人氣 488
去中國健檢 差點回不來
健檢驚見血小板超標 醫師帶你認識血小板增多症
血小板過高可能增加血栓風險，甚至引發中風等併發症。了解血小板增多症...
06月18日 人氣 23
健檢驚見血小板超標 醫師帶你認識血小板增多症
【健康養成記】從陪伴到療癒 養狗貓有益大腦健康
新冠大流行期間，有研究發現，飼養寵物狗的人，憂鬱症狀評分明顯較低...
06月18日 人氣 42
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從蛋白質看長壽：百歲人瑞的五大生物系統特徵
百歲人瑞的長壽祕密可能藏在蛋白質與生物系統中。瑞士研究發現，百歲人...
06月18日 人氣 633
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憂鬱症是身體先壞掉？
憂鬱症不是心情不好，是身體先壞了！很多人崩潰前，身體早就出現這些警...
06月17日 人氣 118
憂鬱症是身體先壞掉？
走路變慢是腦警報！五種大腦疾病的隱形前兆
記憶力還沒明顯變差之前，大腦可能早已透過雙腳發出求救訊號。當人體老...
06月17日 人氣 359
走路變慢是腦警報！五種大腦疾病的隱形前兆