南加健康

傅子純血癌猝逝 醫：急性白血病是奪命閃電戰 5症狀快檢查
急性白血病初期症狀常被忽視，發燒超過3天且查不出原因需警惕。了解五...
06月12日 人氣 164
傅子純血癌猝逝 醫：急性白血病是奪命閃電戰 5症狀快檢查
糖尿病一輩子都得吃藥？新研究給了不同答案
糖尿病患者常面臨長期服藥的困擾，然而新研究顯示，在醫師的評估和指導...
06月11日 人氣 64
糖尿病一輩子都得吃藥？新研究給了不同答案
生命在於肺：扁康韓醫解析肺功能下降10個警訊
扁康韓醫院院長徐孝錫（Seo Hyo-seok）經過50多年的臨床...
06月11日 人氣 283
生命在於肺：扁康韓醫解析肺功能下降10個警訊
【她健康】腳踝扭傷沒歸位 全身都在代償
有一位年輕女生，半年前腳踝扭傷，以為消腫了就沒事，結果後來腰部開始...
06月11日 人氣 60
【她健康】腳踝扭傷沒歸位 全身都在代償
睡好覺+多走路+吃對菜 研究：這組合多換9年好日子
改善睡眠、運動和飲食是延長健康壽命的關鍵。研究顯示，這三者的協同效...
06月11日 人氣 154
睡好覺+多走路+吃對菜 研究：這組合多換9年好日子
如果古代名醫李時珍也點外送？中醫提供外食養生點餐法
外食族常因高糖高鹽飲食引發濕熱痰濁等體質失衡問題。中醫建議遵循五穀...
06月10日 人氣 398
如果古代名醫李時珍也點外送？中醫提供外食養生點餐法
戒癮！5 招排毒法提升正氣 教你找回身心主控權
我曾治過一位抽菸多年的老患者，他原本覺得吸菸是人生最大的享受。但在...
06月10日 人氣 108
戒癮！5 招排毒法提升正氣 教你找回身心主控權
6大習慣 害你天天吃塑膠
吃喝六大習慣，讓你天天把塑膠吃下肚。想要睡得好、瘦下來，這種水，一...
06月10日 人氣 1104
6大習慣 害你天天吃塑膠
減肥缺鐵只會越減越累 營養師提供三大補鐵關鍵
減肥過程中，缺鐵可能導致疲倦和體力下降，影響減重效果。肥胖者更易陷...
06月10日 人氣 54
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多發性硬化症難早期確診 7大症狀需提高警覺
多發性硬化症早期症狀不易察覺，肢體無力、麻木感等症狀常被忽視。了解...
06月09日 人氣 83
多發性硬化症難早期確診 7大症狀需提高警覺
早期控糖可產生「遺產效應」 降低17%死亡率
糖尿病前期若忽視控糖，可能加速腎臟與神經損傷。研究顯示，早期介入控...
06月09日 人氣 728
早期控糖可產生「遺產效應」 降低17%死亡率
肚子好痛是痛哪裡？「腹痛九宮格」來對症
很多人肚子不舒服，就認為是腸胃問題，先吃胃藥再說；但其實腹痛的原因...
06月08日 人氣 151
肚子好痛是痛哪裡？「腹痛九宮格」來對症
【她健康】孩子咳不停？小心不是感冒而是氣喘警訊
每逢季節交替，不少家長看著孩子咳嗽不停、甚至呼吸出現喘鳴聲，總會擔...
06月08日 人氣 51
【她健康】孩子咳不停？小心不是感冒而是氣喘警訊
研究：71%嬰幼兒食品屬超加工 有機、天然不代表更健康
71%的嬰幼兒食品被歸類為超加工，家長選擇時需謹慎。這些食品常含多...
06月08日 人氣 106
研究：71%嬰幼兒食品屬超加工 有機、天然不代表更健康
假手術和真手術一樣有效？揭信念改變身體之謎
信念如何影響身體健康？安慰劑效應揭示信念與生理變化的關聯，研究顯示...
06月07日 人氣 171
假手術和真手術一樣有效？揭信念改變身體之謎
【元氣廚房】夏枯草 最懂節律的草藥
夏枯草因其獨特的生長節律和藥用價值，被視為調理肝火的草藥。它在中醫...
06月07日 人氣 96
【元氣廚房】夏枯草 最懂節律的草藥
醫揭失智症五大語言異常 狂說「然後」恐是警訊
失智症早期徵兆常被忽視，語言異常如頻繁使用「然後」可能是警訊。大腦...
06月06日 人氣 53
醫揭失智症五大語言異常 狂說「然後」恐是警訊
【健康養成記】12招腹肌運動 夏日前必練
夏天快到了！想穿上露肚裝，曬出馬甲線或人魚線的你，別忘了把這份腹肌...
06月06日 人氣 328
【健康養成記】12招腹肌運動 夏日前必練
這食物 天天吃狂掉髮
掉髮元兇是天天吃的食物？甜食、奶茶竟害毛囊萎縮！維生素D、鐵劑、魚...
06月05日 人氣 528
這食物 天天吃狂掉髮
七個「靜默自律」原則：不為完美 只為混亂中留下選擇空間
在混亂的生活中，如何透過靜默自律找到選擇空間？這七個原則幫助你在日...
06月05日 人氣 3143
七個「靜默自律」原則：不為完美 只為混亂中留下選擇空間
攝護腺癌一發現已晚期 醫推精準篩檢揪出沉默殺手
攝護腺癌常被忽視，許多患者確診時已是晚期，篩檢是關鍵。台灣泌尿科醫...
06月05日 人氣 235
攝護腺癌一發現已晚期 醫推精準篩檢揪出沉默殺手
AI幫你看病歷聽起來很方便 但你的隱私準備好了嗎？
AI解讀健康數據引發隱私風險，專家提醒其僅能作為輔助工具。了解如何...
06月05日 人氣 118
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天天都吃它 血壓一定飆
上了45歲照做這件事膽固醇狂飆！Apple Watch測血壓，準確...
06月04日 人氣 779
天天都吃它 血壓一定飆
如何避免藥越吃越多？4種情況要留意
多重用藥風險高，藥越吃越多的情況不罕見。了解四種容易增加藥物清單的...
06月04日 人氣 92
如何避免藥越吃越多？4種情況要留意
獨處與孤獨 是一種能力的差別
孤獨感常伴隨現代生活，長期孤獨對健康的危害相當於每日抽15根煙。研...
06月04日 人氣 206
獨處與孤獨 是一種能力的差別
研究：常幫助別人 或有助延緩大腦老化
幫助別人能改善認知功能、減緩大腦老化，甚至可能降低失智風險。研究顯...
06月04日 人氣 139
研究：常幫助別人 或有助延緩大腦老化
胰臟癌 是省出來的？
省吃儉用竟吃出癌？一家三口胰臟癌 醫揭4種食物最傷身。
06月03日 人氣 604
胰臟癌 是省出來的？
【診室外的醫話】頭痛真要命 對症用好這四味藥
頭痛困擾許多人，常見原因是不通或不榮。中醫師Leon Xie分享如...
06月03日 人氣 66
【診室外的醫話】頭痛真要命 對症用好這四味藥
乳牙壞了沒關係？牙醫分享育兒誤區
兒童蛀牙問題在南加州華人家庭中仍相當普遍，但第一線牙醫根據觀察指出...
06月03日 人氣 140
乳牙壞了沒關係？牙醫分享育兒誤區
【健康養成記】晨起全身僵硬？10分鐘脊椎操舒緩腰背痠痛
早上起床時總覺得全身僵硬、腰背卡卡？健身教練Amber設計一套「1...
06月03日 人氣 54
【健康養成記】晨起全身僵硬？10分鐘脊椎操舒緩腰背痠痛