南加健康

瘦瘦针副作用怎解？中医秘密武器助你瘦身不伤身
瘦瘦针虽能快速减重，但可能引发掉发、便秘等副作用。中医调理可缓解这...
04月07日 人气 64
瘦瘦针副作用怎解？中医秘密武器助你瘦身不伤身
牙周病不可忽视：守护牙龈就是守护牙齿
日常生活中，不少人刷牙时出现牙龈出血，却并未在意。然而专家提醒：这...
04月07日 人气 216
牙周病不可忽视：守护牙龈就是守护牙齿
守住牙齿的根基 医师提醒：留意牙周病三警讯
牙周病并非单纯的牙龈发炎，它是一种会影响牙齿“根基”的慢性疾病，若...
04月07日 人气 496
守住牙齿的根基 医师提醒：留意牙周病三警讯
“手机失智症”10大征兆 你中了几项？
说话卡住、记忆变差？小心“手机失智症”找上你！10大征兆自测，中3...
04月06日 人气 590
“手机失智症”10大征兆 你中了几项？
【元气99】“湿”为万病之源 嗜吃冰淇淋的代价
湿气重、疲劳是否与饮食习惯有关？中医解析湿气成因与影响，说明嗜吃冰...
04月06日 人气 518
【元气99】“湿”为万病之源 嗜吃冰淇淋的代价
【健康养成记】厨浴清洁 沐浴后一动作减少浴室发霉
家中的潮湿来源，往往来自每天频繁使用的浴室与厨房。维持日常清洁，才...
04月06日 人气 4282
【健康养成记】厨浴清洁 沐浴后一动作减少浴室发霉
疾病通过饮食可以逆转 饮食习惯却难改变
我们已经确切地知道如何预防并逆转许多最致命的疾病。科学结论早已确定...
04月05日 人气 116
疾病通过饮食可以逆转 饮食习惯却难改变
季节交替皮肤痛痒 中医古方可解
季节交替时，气候常出现忽冷忽热、忽干忽湿的变化，人体免疫系统与皮肤...
04月05日 人气 227
季节交替皮肤痛痒 中医古方可解
3岁童反复血便 检查揪出大肠息肉
三岁儿童反复血便，家长需警惕可能的肠胃问题。大肠息肉是常见原因之一...
04月04日 人气 59
3岁童反复血便 检查揪出大肠息肉
有精神疾病却不自觉 全球10亿患者仅不到一成就医
全球超过10亿人罹患精神疾病，但仅约9%接受治疗。研究指出，“病识...
04月04日 人气 69
有精神疾病却不自觉 全球10亿患者仅不到一成就医
Omega3 吃错等于白补
Omega-3吃错等于白补？鱼油、亚麻仁油、紫苏油差在哪？这样补才...
04月03日 人气 203
Omega3 吃错等于白补
半夜频尿别轻忽：可能是心脏发出的求救信号
频繁夜尿可能是心脏健康的警讯，需引起重视。研究显示，夜间多次起床上...
04月03日 人气 1123
半夜频尿别轻忽：可能是心脏发出的求救信号
JAMA研究：医疗大麻治疗失眠疼痛证据不足
医疗大麻真的有效吗？哪些适应症缺乏实证支持？JAMA研究指出，多数...
04月03日 人气 43
JAMA研究：医疗大麻治疗失眠疼痛证据不足
有高血压、失眠？椎间盘退化风险增111%
椎间盘突出，高血压竟是最大凶手；一复健动作，改善腰痛、神经压迫！《...
04月02日 人气 83
有高血压、失眠？椎间盘退化风险增111%
【嘉瑶食聊】护眼抗老的红色宝石！带你重新认识“枸杞”的超强养生力
枸杞被誉为红色宝石，因其丰富的胡萝卜素和维生素，能够护眼抗老。它不...
04月02日 人气 294
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【元气99】医案：祛除风湿病根 20年未复发
风湿关节炎疼痛是否与风寒湿有关？中医解析常见成因与调理方向，包括气...
04月02日 人气 100
【元气99】医案：祛除风湿病根 20年未复发
感恩练习改变大脑？每晚3分钟降焦虑稳情绪
感恩练习是否能改善焦虑与情绪稳定？研究显示其可能影响大脑运作与压力...
04月02日 人气 300
感恩练习改变大脑？每晚3分钟降焦虑稳情绪
萌猴Panchi引共鸣 活化多巴胺密技
别硬撑了！小猴 Panchi 教人们练就心理韧性！胡思乱想时，找回...
04月01日 人气 262
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百岁药王孙思邈：医者仁心与长寿智慧
孙思邈不仅精通内科、外科、妇科、儿科等诸多领域，并深入钻研药物学、...
04月01日 人气 157
百岁药王孙思邈：医者仁心与长寿智慧
【健康养成记】修护臀凹陷 12分钟臀中肌强化训练
想要打造有3D立体感的圆翘臀型，不仅需要训练臀大肌，位于臀部上方的...
04月01日 人气 158
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【诊室外的医话】脚无力酸软？肝肾功能不足
腿脚无力酸软是否与肝肾功能不足有关？中医解析常见原因与调理方向，包...
04月01日 人气 130
【诊室外的医话】脚无力酸软？肝肾功能不足
爱挖耳鼻、肚脐？当心挖到开刀、住院
别乱挖鼻孔，他挖出蜂窝性组织炎；耳朵、鼻子、肚脐，很多人一不小心就...
03月31日 人气 722
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“看起来很正常”离中风只差一步（上）
三高没感觉更危险？医师揭露“血管悄悄堵住”真相，很多人中风前都忽略...
03月30日 人气 641
“看起来很正常”离中风只差一步（上）
50岁是分水岭 肌少症及早检测保住行动力
50岁后行动力退化成为隐形杀手，肌少症筛检年龄下修至50岁。了解如...
03月30日 人气 159
50岁是分水岭 肌少症及早检测保住行动力
【诊室外的医话】身体肿胀要医脾 排湿气犹如晾干毛巾
水肿困扰不断，可能是体内湿气过重。中医认为，健脾是排除湿气的关键...
03月30日 人气 165
【诊室外的医话】身体肿胀要医脾 排湿气犹如晾干毛巾
被低估的沙丁鱼：护心、健骨与抗忧郁吃法全解析
沙丁鱼因其丰富的Omega-3脂肪酸和多种营养素，成为心脏、骨骼和...
03月29日 人气 1309
被低估的沙丁鱼：护心、健骨与抗忧郁吃法全解析
吃素为何没变瘦？营养师教你6秘诀
门诊上真的遇过很多人，以为吃素是瘦身的好方法；其实不少人吃了好几年...
03月27日 人气 219
吃素为何没变瘦？营养师教你6秘诀
守护牙齿健康 不仅要少甜 更要防“酸”
许多人认为只要减少糖分的摄取，就能拥有一口健康的牙齿。纽约精典牙科...
03月27日 人气 129
守护牙齿健康 不仅要少甜 更要防“酸”
吃错保健品 竟成洗肾推手
慢性肾病最怕这件事！这些保健品每天吃，小心提早进洗肾室！《健康1+...
03月26日 人气 243
吃错保健品 竟成洗肾推手
【诊室外的医话】怕冷？中医“暖气原理”教你暖回来
怕冷体质常因阳气不足，导致手脚冰冷、全身怕冷。中医透过温阳祛湿、补...
03月26日 人气 108
【诊室外的医话】怕冷？中医“暖气原理”教你暖回来