南加健康

50岁后不显老 全靠肠道
50岁后不显老 全靠肠道
吃越清淡老越快？50岁后不能少的3类食物；顾肠道比你想得更重要！唱歌加运动养出逆龄好活力。《健康1+...
05月08日 人气 159
【元气99】手脚总冰冷 中医揭“寒气”真正来源
手脚冰冷、怕冷是许多人面临的困扰，中医指出这与寒气体质有关。长期摄...
05月08日 人气 147
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停经3年仍自然受孕 医护跨科护胎助洗肾患者平安产女
停经三年仍自然受孕，透析患者面临重重挑战，最终成功产下健康女婴。这...
05月08日 人气 45
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眼袋怎么消都消不掉？你身体在求救
老得快竟是因为这里！眼皮垂、眼袋深、脸开始松——专家公开抗老修复关...
05月07日 人气 286
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【元气厨房】春天疏肝和胃 小柴胡鸡汤
春天情绪起伏、消化不良？小柴胡鸡汤以中医智慧疏肝和胃，调理气机，适...
05月07日 人气 51
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门牙摔掉能救回？医：牙齿脱落千万别包卫生纸
牙齿意外脱落，千万别用卫生纸包！专家建议使用冷藏鲜奶或生理食盐水保...
05月07日 人气 373
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【健康养成记】10mins办公室肩颈伸展 缓解久坐酸痛
长期久坐容易造成肩颈酸痛，而研究也发现，肩胛骨活动不佳，往往与肩颈...
05月07日 人气 55
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吸光一整瓶短效扩张剂仍没效 气喘男不规律用药险丧命
气喘患者过度依赖短效支气管扩张剂，可能导致呼吸系统变弱，甚至危及生...
05月07日 人气 33
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【医道心传】小黑豆大功效 补肾乌发控糖六大好处
你可能不知道，一颗小小的黑豆，从古至今一直被视为健康宝物。古代医书...
05月06日 人气 859
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15法则：糖尿病患必知的低血糖救命秘诀
低血糖是糖尿病患者常见急性并发症，可能导致昏迷甚至危及生命。掌握1...
05月06日 人气 129
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【元气厨房】薄荷的疗愈力量与百搭食谱
春天常见肝气郁结，薄荷可疏肝解郁，带来清新感受。了解薄荷的中医功效...
05月06日 人气 81
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【诊室外的医话】大小两便是身体的“照妖镜”
大小便异常常困扰着许多人，这可能是湿热、气虚或肾泻的信号。中医认为...
05月05日 人气 194
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百年中药抗菌液皮肤膏 专治灰指甲等各类皮炎
位于圣盖博山谷大道的“灰指甲皮肤病治疗专科中心”，有二十多年经验皮...
05月05日 人气 11
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中草药牙粉防治牙周病 患者：现在每天都想用
牙痛、牙敏感、牙齿脱落等牙周病问题，不但让人们每日的生活体验大打折...
05月05日 人气 13
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32岁金融女卵巢早衰 中医调理3个月自然怀孕
32岁的Claire（化名）在曼哈顿从事金融行业。她身材苗条、妆容...
05月05日 人气 193
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头痛30年？1招逆转
洗头不吹干，竟是头痛30年的元凶？中医揭头风真相、5大类型与完整解...
05月04日 人气 221
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照顾全家却忘了自己 长女症候群导致身心失衡
长女症候群常因长期忽略自身需求，导致身心失衡。了解其特质，学会设立...
05月03日 人气 166
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下背痛别只当老化 也可能是髋关节退化警讯
下背痛常被误认为老化现象，但可能是髋关节退化的警讯。了解髋关节退化...
05月03日 人气 236
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【诊室外的医话】单纯流鼻水不是病 用药不当或致鼻炎
流鼻水并非疾病，过度用药可能导致鼻炎。中医专家提醒，流鼻水或是排肺...
05月02日 人气 105
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菠菜补钙是骗局？
为什么你补钙都没用？吃菠菜竟让钙流失，这些人小心高草酸蔬菜。4招让...
05月01日 人气 158
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【健康1+1】“54321按摩法”3分钟缓解耳鸣
台湾宜陞中医诊所（E Sheng Chinese Medicine...
05月01日 人气 144
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【健康养成记】10mins水瓶有氧训练 延缓认知退化
研究发现，增加脑内的 BDNF（脑源性神经滋养因子），能帮助神经修...
05月01日 人气 61
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被忽视的苦味：控糖抗炎的饮食新思路
苦味食物可能影响代谢荷尔蒙与发炎反应，这在现代饮食中常被忽视。研究...
05月01日 人气 300
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止痛药迷思 30岁女这样吃竟洗肾
日本必买清单，30岁女性吃到洗肾！长期依赖它比你想得伤身！这些疼痛...
05月01日 人气 109
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中医解析脑梗塞成因 黄金抢救期：4.5小时
脑梗塞发作时来势汹汹，抢救黄金期仅4.5小时。中医杨晓光解析脑梗塞...
04月30日 人气 140
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抗生素吃错 会致肠癌？
抗生素增大肠癌风险？没吃这类纤维，益生菌全白补！两样食物修复肠道、...
04月30日 人气 86
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【元气厨房】养心血、安心神 酸枣仁汤的助眠智慧
失眠困扰现代人，酸枣仁汤以养血安神改善睡眠，成为中医推荐的天然助眠...
04月29日 人气 135
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腿肿抽筋别只当太累 恐是慢性静脉功能不全
腿部肿胀、抽筋可能不只是疲劳，这些症状可能与慢性静脉功能不全有关...
04月29日 人气 157
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卵磷脂：一种可能有助于平衡胆固醇的脂肪
卵磷脂存在于蛋黄、大豆和葵花籽等日常食物中，是一种人体不可或缺的脂...
04月29日 人气 147
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【元气99】中医揭密老年痴呆：补肾养心是关键
老年痴呆让记忆逐渐消逝，中医认为补肾养心是关键。透过调理肾气与心神...
04月29日 人气 126
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