南加健康

「梅西效應」餘波 足球成為美國第三大運動？
曾經堅不可摧的美國「四大職業體育」（NFL、NBA、MLB、NHL...
07月14日 人氣 879
「梅西效應」餘波 足球成為美國第三大運動？
在飲用水裡加一物 可保持水分和促進健康
在炎炎夏日要適時和適量喝水，否則很容易脫水。如果在飲用水裡面添加一...
07月14日 人氣 865
在飲用水裡加一物 可保持水分和促進健康
打鼾背後藏風險 醫師解析何時該就醫
打鼾可能是健康警訊，尤其當伴隨睡眠中止症狀時。了解不同類型的打鼾及...
07月14日 人氣 168
打鼾背後藏風險 醫師解析何時該就醫
【健康1+1】照護失智家人不崩潰 失智症從早期到末期全攻略
認知障礙症不只對患者本人是惡夢，對照護的家人更是一場持久戰。紐約阿...
07月13日 人氣 168
【健康1+1】照護失智家人不崩潰 失智症從早期到末期全攻略
超市草莓好看不好吃？農學家揭開水果沒味道的真相
超市草莓外觀鮮紅卻常無味，這是供應鏈為運輸和保存做出的選擇。農學家...
07月13日 人氣 171
超市草莓好看不好吃？農學家揭開水果沒味道的真相
咳嗽照X光竟揪出骨鬆 AI協助早期發現搶先治療
骨質疏鬆初期無明顯症狀，AI輔助X光檢查可早期發現風險，降低骨折機...
07月13日 人氣 69
咳嗽照X光竟揪出骨鬆 AI協助早期發現搶先治療
【健康養成記】情緒低落別硬撐 三招找回好心情
近年憂鬱症已成為全球重要的健康議題。我最近探望一位罹患憂鬱症的朋友...
07月13日 人氣 582
【健康養成記】情緒低落別硬撐 三招找回好心情
大腦老了變笨？科學家：一招啟動大腦逆生長
最新的神經科學研究與臨床觀察卻給了我們一個大驚喜：年長者的大腦其實...
07月13日 人氣 1591
大腦老了變笨？科學家：一招啟動大腦逆生長
【診室外的醫話】虛煩睡不好覺 用溫膽湯調理
虛煩導致的失眠困擾，常見於中老年人。中醫建議使用溫膽湯進行調理，透...
07月12日 人氣 93
【診室外的醫話】虛煩睡不好覺 用溫膽湯調理
中醫教你從臉看心臟 辨別高風險體質
如果最近發現自己臉色越來越暗沉、嘴唇發紫，或耳垂突然出現一道斜紋...
07月12日 人氣 1139
中醫教你從臉看心臟 辨別高風險體質
睡到一半心肺停止急送醫 女罕見先天性心臟病險奪命
睡眠中突發心律不整，可能是布魯格達氏症候群的警訊。這種基因性疾病在...
07月12日 人氣 59
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偏頭痛與失眠交互影響 雷射針灸治療打破惡性循環
偏頭痛與失眠常形成惡性循環，影響生活品質。雷射針灸結合中西醫療法...
07月11日 人氣 56
偏頭痛與失眠交互影響 雷射針灸治療打破惡性循環
膀胱癌早期警訊：症狀、風險與治療重點
膀胱癌的早期警訊常以血尿出現，需警惕這一症狀。吸菸和化學品暴露是增...
07月10日 人氣 387
膀胱癌早期警訊：症狀、風險與治療重點
防肌少症 99%補錯蛋白質
每天吃雞蛋、雞胸肉還是肌少症？50歲後補蛋白質必知：這3個壞習慣...
07月09日 人氣 1577
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【元氣廚房】冬瓜甘淡養脾胃 夏日食療重磅食材
夏日溼氣重、身體困重，冬瓜以其甘淡特性成為養脾胃的理想食材。它不僅...
07月09日 人氣 362
【元氣廚房】冬瓜甘淡養脾胃 夏日食療重磅食材
梳髮驚見「鬼剃頭」 圓禿及早治療有助毛囊修復
圓禿是自體免疫失調引起的急性落髮，影響外觀與心理健康。透過適當治療...
07月09日 人氣 68
梳髮驚見「鬼剃頭」 圓禿及早治療有助毛囊修復
確診肺癌後 為何要做生物標記檢測？
一項檢測，可能決定治療方向。亞裔肺癌患者 EGFR 突變較常見，確...
07月09日 人氣 378
確診肺癌後 為何要做生物標記檢測？
不只靠吃藥！痛風的飲食與生活調養全指南
痛風發作頻繁困擾？調整飲食與生活習慣是關鍵。地中海與得舒飲食有助減...
07月07日 人氣 274
不只靠吃藥！痛風的飲食與生活調養全指南
他們臨床死亡又活了過來 從此活得更清醒、更自在
瀕死體驗帶來的深刻改變，讓許多人重新審視人生價值與意義。研究顯示...
07月07日 人氣 88
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你的身體幾歲？科學家測出「真實老化速度」
生物年齡比實際年齡更能反映身體老化速度，科學家發現端粒長度和表觀遺...
07月07日 人氣 140
你的身體幾歲？科學家測出「真實老化速度」
大腸鏡檢查全指南：哪些人該做？多久做一次？
大腸鏡檢查是預防大腸癌的重要工具，了解哪些人需要檢查及多久做一次...
07月06日 人氣 353
大腸鏡檢查全指南：哪些人該做？多久做一次？
迷信減重針劑險禿頭 停藥後復胖爆肥 醫助導正代謝健康瘦
熟女使用減重針劑後出現掉髮與復胖問題，這揭示了快速減重可能忽略的代...
07月06日 人氣 49
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腎臟病該怎麼吃？低鈉、低鉀、低磷、低蛋白一次搞懂
腎臟病患者常因飲食限制而困惑，如何掌握低鈉、低鉀、低磷、低蛋白的飲...
07月05日 人氣 231
腎臟病該怎麼吃？低鈉、低鉀、低磷、低蛋白一次搞懂
嗜吃麵包糖化血色素飆高 戒「喝光湯」逆轉糖尿病前期
糖化血色素偏高是許多人的隱憂，58歲的吳先生透過調整飲食與生活習慣...
07月04日 人氣 113
嗜吃麵包糖化血色素飆高 戒「喝光湯」逆轉糖尿病前期
我連續30天清晨5點起床 發生了什麼
1月的一個週一，凌晨 4點53分。家住紐約上州的我，臥室冷得像冰箱...
07月04日 人氣 496
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「坐直」超傷身 跟著做 酸痛不見
久坐讓腰痛、烏龜頸、駝背全找上門！人體工學椅、升降桌真的有用嗎？專...
07月04日 人氣 128
「坐直」超傷身 跟著做 酸痛不見
蝦青素功效：有益於眼睛大腦心臟和皮膚
賦予野生鮭魚（三文魚）紅色的色素，如今已被裝瓶出售，被譽為地球上最...
07月03日 人氣 355
蝦青素功效：有益於眼睛大腦心臟和皮膚
中暑 心悸 快到超商買它急救
熱到手麻、胸悶是心臟發警訊！這種中暑快到超商買它，喝一瓶能救急。《...
07月02日 人氣 1800
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為什麼躺著卻睡不著？關鍵在身體的「過度喚起」
失眠困擾許多人，關鍵在於身體的過度喚起狀態。了解失眠的成因與影響...
07月02日 人氣 505
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臉頸長白斑5年不敢抬頭 微創色素移植助女大生重拾自信
白斑症不僅影響外觀，還對心理健康造成壓力。微創色素移植手術可幫助患...
07月02日 人氣 36
臉頸長白斑5年不敢抬頭 微創色素移植助女大生重拾自信