南加健康

落枕痛到無法轉頭 按2穴位搭配擺頭快速緩解
落枕疼痛讓人無法轉頭，中醫師提醒，揉捏痛點可能加重發炎。按壓落枕穴...
05月24日 人氣 116
落枕痛到無法轉頭 按2穴位搭配擺頭快速緩解
腹瀉血便別輕忽 青壯年發炎性腸道疾病激增
發炎性腸道疾病常見於青壯年，症狀如腹瀉、血便等。若腹瀉持續超過2週...
05月24日 人氣 38
腹瀉血便別輕忽 青壯年發炎性腸道疾病激增
【元氣99】潮熱、失眠 中醫助妳安度更年期
更年期常伴隨潮熱、失眠等困擾，中醫認為這與陰虛有關。透過補陰調理...
05月23日 人氣 240
【元氣99】潮熱、失眠 中醫助妳安度更年期
夏日穩血壓 針灸師談特效穴位與日常保健
步入初夏，隨著氣溫升高，人體血壓容易反覆波動，並出現夜間高血壓。講...
05月23日 人氣 130
夏日穩血壓 針灸師談特效穴位與日常保健
撐過5年別鬆懈 荷爾蒙陽性乳癌復發風險可持續20年
荷爾蒙陽性乳癌患者常誤以為5年後即安全，實則復發風險可持續20年...
05月23日 人氣 707
撐過5年別鬆懈 荷爾蒙陽性乳癌復發風險可持續20年
思覺失調症非人格分裂 把握發病後黃金治療期
思覺失調症常被誤解為人格分裂，實際上是大腦思考與知覺功能失調。把握...
05月23日 人氣 50
思覺失調症非人格分裂 把握發病後黃金治療期
喝對咖啡 增肌、不骨鬆
50歲後喝咖啡怕傷骨頭？研究發現，選對時間喝竟能增肌減脂，但1類人...
05月22日 人氣 518
喝對咖啡 增肌、不骨鬆
高三生重度憂鬱想輕生 rTMS治療重拾名校夢
重度憂鬱症患者常面臨情緒低落與動力喪失，經顱磁刺激療法提供非侵入性...
05月22日 人氣 82
高三生重度憂鬱想輕生 rTMS治療重拾名校夢
每天滑手機眼睛好乾澀 3種茶飲改善用眼不適
長時間使用3C產品導致眼睛乾澀不適，成為現代人的常見問題。中醫師建...
05月22日 人氣 378
每天滑手機眼睛好乾澀 3種茶飲改善用眼不適
漢他病毒將傳開? 3器官差的人最危險
漢他病毒最危險的三個月！這些夏天習慣會摧毀免疫力，三器官不好的人...
05月22日 人氣 539
漢他病毒將傳開? 3器官差的人最危險
裝2次支架心血管仍塞住 3類人復發率最高
心血管支架術後仍可能復發，尤其是糖尿病患者、家族性高血脂患者及心血...
05月22日 人氣 46
裝2次支架心血管仍塞住 3類人復發率最高
孕期牙齒感染寶寶陷危機 醫籲口腔保健應延伸至懷孕前
孕期牙齒感染可能增加早產或流產風險，口腔保健應從懷孕前開始。了解如...
05月21日 人氣 38
孕期牙齒感染寶寶陷危機 醫籲口腔保健應延伸至懷孕前
臉部反覆泛紅是酒糟警訊 藥物搭配血管雷射改善膚況
臉部反覆泛紅、刺癢可能是酒糟膚質的警訊，需謹慎處理。透過專業診斷與...
05月21日 人氣 35
臉部反覆泛紅是酒糟警訊 藥物搭配血管雷射改善膚況
【健康1+1】每日一分鐘放鬆筋膜 告別痠痛
在健身房裡，常看到練得很壯碩、肌肉發達的人，但轉身時卻顯得僵硬不靈...
05月21日 人氣 104
【健康1+1】每日一分鐘放鬆筋膜 告別痠痛
心悸失眠 是這器官失控了
心悸、失眠卻檢查正常？可能是甲狀腺亢進！亂停藥不治療恐喪命。《健康...
05月21日 人氣 54
心悸失眠 是這器官失控了
餐前一把杏仁果 餐後血糖反應最多可降28%
擔心大餐後血糖失控？研究顯示，餐前食用杏仁果可有效降低餐後血糖波動...
05月20日 人氣 372
餐前一把杏仁果 餐後血糖反應最多可降28%
孕婦血糖超標恐生巨嬰 連續監測降低產後糖尿病風險
妊娠糖尿病風險增加，孕婦需警惕血糖超標對胎兒的影響。使用連續性血糖...
05月20日 人氣 56
孕婦血糖超標恐生巨嬰 連續監測降低產後糖尿病風險
8歲女童重度膀胱輸尿管逆流 微創手術恢復健康
幼兒膀胱輸尿管逆流可能引發腎臟發炎，家長應注意反覆泌尿道感染或不明...
05月20日 人氣 32
8歲女童重度膀胱輸尿管逆流 微創手術恢復健康
痛了才看牙？CSC牙醫：華人護齒觀念待扭轉
「牙痛不是病」，但痛起來是真的很要命，然而許多華裔移民，往往是「痛...
05月20日 人氣 100
痛了才看牙？CSC牙醫：華人護齒觀念待扭轉
【元氣99】只控血糖就夠嗎？中醫揭示糖尿病的根源
現代人面對糖尿病，僅控血糖是否足夠？中醫揭示生活方式與慢性病的深層...
05月20日 人氣 298
【元氣99】只控血糖就夠嗎？中醫揭示糖尿病的根源
吃飯順序助控糖 先吃蛋白質比先吃蔬菜更好
進食順序對血糖控制至關重要，研究顯示先吃蛋白質能延長飽足感並啟動控...
05月19日 人氣 457
吃飯順序助控糖 先吃蛋白質比先吃蔬菜更好
騎腳踏車安全事故攀升 這些藥物竟是隱形殺手
腳踏車事故攀升，藥物影響騎乘安全成為隱形危機。許多常見藥物如止咳藥...
05月19日 人氣 94
騎腳踏車安全事故攀升 這些藥物竟是隱形殺手
11歲短腸症港童赴台求醫 母捐200cm小腸助重生
短腸症導致的腸衰竭讓生活困難，11歲港童在台灣接受小腸移植後重獲新...
05月19日 人氣 50
11歲短腸症港童赴台求醫 母捐200cm小腸助重生
白內障治療邁入視力管理時代 人工水晶體選擇成關鍵
白內障手術不再只是移除混濁，人工水晶體選擇成為視力管理關鍵。透過選...
05月19日 人氣 85
白內障治療邁入視力管理時代 人工水晶體選擇成關鍵
研究顯示：15歲時學業壓力大 憂鬱與自傷風險恐延續至24歲
學業壓力與成年後憂鬱、自傷風險息息相關。研究顯示，15歲時的學業壓...
05月18日 人氣 104
研究顯示：15歲時學業壓力大 憂鬱與自傷風險恐延續至24歲
重訓後下背痛不以為意 七旬婦健身竟壓垮脊椎
高齡族群重訓後下背痛，可能隱藏脊椎壓迫性骨折風險。了解骨質密度、適...
05月18日 人氣 113
重訓後下背痛不以為意 七旬婦健身竟壓垮脊椎
玩球能訓練大腦 2至5歲階段性玩法助感覺統合
許多家長擔心孩子玩球能力不足，其實玩球不僅是運動，更是提升大腦協調...
05月18日 人氣 62
玩球能訓練大腦 2至5歲階段性玩法助感覺統合
鼻塞別輕忽 成人長期鼻塞恐增加心血管風險
成人長期鼻塞可能導致心血管風險增加，這常被忽視的問題不容小覷。了解...
05月17日 人氣 113
鼻塞別輕忽 成人長期鼻塞恐增加心血管風險
孩子注意力不集中可能是睡不夠 年齡決定該睡多久
孩子注意力不集中可能與睡眠不足有關，長期睡眠不足會影響認知表現和情...
05月17日 人氣 173
孩子注意力不集中可能是睡不夠 年齡決定該睡多久
疲倦嗜睡竟是高血鉀惹禍 嚴重恐引發心跳驟停
疲倦嗜睡可能是高血鉀的徵兆，這種情況不僅影響日常生活，還可能引發心...
05月17日 人氣 566
疲倦嗜睡竟是高血鉀惹禍 嚴重恐引發心跳驟停