3盎司的牛肉有大約22克的蛋白質。所以呢，這個食譜幾乎對任何人都很好。而且專家甚至建議，孕婦應該每天吃3 到4份的蛋白質，因為它有助於寶寶的成長。

沒有開胃酒（aperitif）的派對，稱不上派對。好的開胃酒，能充分調動胃液，大開胃口。 無論是英文的aperitif，還是意大利語中的aperitivo ，傳統詞意都是指香甜濃郁芬芳的美酒，如金百利（Campari）、苦艾酒酒（vermouth）和法國波爾多柑橘味利萊白利口酒（Lillet Blanc）等。 ...

近期，假新聞對大選的影響在美國成為熱議話題。據斯坦福大學最新研究，很多年輕的閱聽眾都不會判別網絡信息的可靠性，比如，他們通常看不出廣告和新聞報導之間的差別，也分辨不出消息來源的真偽。

TWICE團員們用耶誕裝扮祝粉絲們Merryx"Ｍax！而台灣女孩周子瑜戴著超萌的兔耳朵亮相，成了甜美俏皮的聖誕兔女郎，洋溢著青春歡樂氣息。

為人父母者多半會與別人分享養育兒女的經驗，這些經驗可能既甘又苦，為人生增添許多珍貴的回憶。有不少推特用戶就在網上分享有關育兒的笑話，當爸爸或媽媽的人看了，應該會會心地一笑。

這段預備過聖誕節的日子裡，似乎所有的酒文傳媒都有文章介紹應節的酒目。什麼是應節酒？慶賀佳節的酒，是否要貴價的？是否需特選佳品？這些問題，倒沒有一定的答案。上期我介紹過的BC省汽酒，除了因為是個人所好，價錢合理和是本省出品外，也因為誰也不會反對香檳汽酒有賀喜氣氛之說。不錯，聖誕元旦既是一年一度的大日子，在一月底華裔們還有...

說到名茶，我們最先想到的大概就是黃山毛峰、洞庭碧螺春、蒙頂甘露、西湖龍井、安溪鐵觀音等等，而這些茶葉通常是其產地和品種的象徵，並不是茶葉品牌。說起喝茶，我們最為熟悉則是用中國傳統茶具淺斟細飲，或是每日習慣性的泡一杯濃茶。說起茶葉品牌，加拿大雖然有自己的David's Tea，但茶葉奢侈品牌的概念還是在Urban Tea...

看夠了大溫的繁華和喧鬧，今年想過一個與眾不同的聖誕節嗎？又不想花費昂貴的機票錢，那就選擇到維多利亞這個休閒，溫文爾雅的小城去看看吧。 維多利亞市是卑詩省的省會，是溫哥華島上最大的城市和海港。市內秀美寧靜，繁花似錦，一年四季綠草如茵，素有「花園城市」的美稱。那麼有哪些地方可以去體驗一下節日氣氛呢？ 帝后飯店（...

種植盆栽的人必須定期澆水，水澆多了可能會使植物爛掉，太少了可能會使其枯死，有時候不太好拿捏。現在，荷蘭鹿特丹（Rotterdam）一家公司開發出一款聰明的花盆，可在植物需要喝水時提醒人們及時澆水，或可避免上述兩種情況發生。

冬至（12月21日）又稱為「冬節」，台灣民眾都會吃湯圓暖身，網路推出應景湯圓吸睛，讓人捨不得吃。台灣各地迎冬至活動陸續起跑，12月17日在宜蘭礁溪國小舉辦「2016礁溪溫泉季冬至饗湯圓活動」，澎湖各社區或社團都有舉辦包菜繭和捏雞母狗仔等活動。

每當到了冬天，脫下圍巾或毛衣時就容易產生靜電，導致頭髮豎立的情況出現，有時候還會聽到劈哩啪啦的聲響或被電到，甚至因為接近易燃物而引起火災。為什麼這個季節比較容易出現靜電現象呢？

碗盤等物品買回家之後，如果不將其標籤移除，看起來怪怪的，但如果硬是將其撕下，可能會撕不乾淨，變得醜醜的。這時候，你可以試試YouTube網站「日本便利生活秘技」（JapaneseLifehacker）頻道所介紹的方法，將標籤移除而不留痕跡。

動物為人類生活帶來歡樂，為心靈帶來慰藉，牠是人類最親蜜的朋友，因為有牠的相伴，生命變得多彩。在此歲末年終之際，精選下列可愛動物圖片供讀者欣賞。

在求學階段，沒有遇到知心好友，的確令人感到苦惱。你試著找人聊天，對方卻不是很熱絡，或許是聊天前的準備方法可以再加強喔！所謂「酒逢知己千杯少，話不投機半句多」，如何創造話題？首先，我認為要有誠心，所謂「心誠則靈」，這是人際溝通的第一步，真誠很容易感染別人，拉近彼此距離。

台中豪宅建商精銳建設對台灣藝術界支持一向不遺餘力，本月在南屯建案「精銳藝博匯」的公設展出台灣藝術大學的袖珍雕塑作品；台藝大雕塑系主任王國憲表示，該合作能鼓勵收藏家、畫廊和創作者，一舉數得。

依據正心、大中不動產估價師聯合事務所在本月初發布的Q3季報中顯示，台中建物買賣移轉棟數季增8%，但若以整體房市交易量來看，2016年Q3台中房市仍在盤整，雖然近期國內景氣持續回溫，但能否轉為房市動能，需持續進觀察。

英國威爾士西南有一座風景如畫、世外桃源般的小島，島上居民只有40人。但是不幸的是，這座小島上面卻出現了百多年來第一樁記錄在案的罪行。一名外地來的遊客在那裡教訓了自己的兒子幾下，結果被警方逮捕。小島居民對此感到非常不安。 警方光顧卡爾代島（Caldey Island）是因為一名45歲的男子在島上的巧克力工廠門外粗暴...

聖誕節的腳步近了！每年到了這個時候，西方人都會以聖誕樹和燈飾布置家裡，營造一種過節的歡樂氣氛。但聖誕節卻也是竊賊容易闖空門的時候，因為很多家庭會利用這段長假外出旅遊或探訪親友。對此，丹麥人研發出一款具有強大功率的聖誕燈，可在宵小入侵時發出強光，加以嚇阻。

大多數房地產賣家對如何最大限度地增加售價都有一個粗略的想法。但也有許多人並沒有意識到，房地產專家們手頭上還有一些小貼士，可以使你的房子更好賣，使你的房子再多賣一點錢。

房地產市場的活動可能已經在下滑，但排房（townhouses）仍然是頗受歡迎的選擇。在今年頭十個月裡，買家搶購了854套排房，比去年同期增長了4.4％。

在賣房子的時候，有些賣家會犯錯誤，以下是澳洲Domain房地產集團網站上由專家們列出的幾種最嚴重的錯誤。

在熱帶或亞熱帶地區，植物通常都是終年常綠，但在溫帶或寒帶地區，樹葉到了秋冬之際就會變顏色，黃的、紅的、褐色的，還有咖啡色的，將大地染成五顏六色，煞是好看！日本民眾最近就將繽紛的落葉排成可愛的圖案並拍照分享，形成一股熱潮。

來首爾旅遊的朋友們都喜歡去明洞等繁華的購物中心，其實明洞周邊也有很多可以遊玩觀賞的著名景點。或許有很多遊客喜歡白天來此遊玩，殊不知一些地方在夜晚的景色更加迷人。

來德國逛聖誕市場並不難，想了解聖誕市場全貌卻不易，因為實在太多了。到了聖誕季，德國幾乎所有大城小鎮，都有各自的聖誕市場，有些大城市，甚至在不同城區有好幾個聖誕市場。這些聖誕市場看上去似乎大同小異，其實都結合當地風土人情有不同特色，我們就選幾個最具特色的聖誕市場，去實地感受一番。

陶伯河上的羅滕堡是歷史悠久的貿易古城，大約9世紀建城，13世紀時因被神聖羅馬帝國劃分為自由市得以繁榮。後來，歐洲各地戰亂紛爭不斷，羅滕堡逐漸變得沉寂，希望能在亂世中求得安穩，然而仍免不了被戰爭牽連。幸運的是歷經多次戰火，羅滕堡的很多古建築仍舊完好地保存下來。

芬蘭攝影師格瑟里（Oscar Keserci）公開他2015及2016年的攝影作品，芬蘭夜晚的絕美星空、銀河及極光等皆被捕捉下來，有時候還搭配公路、人像、樹木等構圖，是名副其實的「Starry Night」。

陶努斯距離法蘭克福僅20分鐘車程，乘坐火車、輕軌都非常便利。陶努斯在古德語中是「高」的意思，在那片黑森州高地上、茂密的山林里點綴著很多精緻的城鎮，古堡宮殿隨處可見。陶努斯在風景和地理位置上的優勢，自古就被很多王宮貴族青睞，幾百年前就有意選擇在這裡居住。到了現代，金融界、政治界精英往往在法蘭克福工作，而住在陶努斯。

因斯布魯克（Innsbruck）位於奧地利西南部，因河穿城而過，終年積雪的阿爾卑斯山環繞整座城市，名山秀水的不斷滋養讓小城出落得如仙境一般，一年四季都吸引著來自世界各地的遊客。這裡值得稱道的名勝美景太多，咱留著以後慢慢說，在聖誕假期即將來臨之際，找個好玩的滑雪場才是當務之急。

德國越來越多的人買房不再中規中矩，他們儘量爭取低首付、低月供，否則根本無法承擔飛漲的房價 。但是這樣做的最大風險，就是最終造成德國房地產市場泡沫化。

公寓房將逐漸取代獨立房，成為澳洲人的新生活方式。選擇甚麼樣的公寓房，也就決定了你給自己選擇甚麼樣的生活方式。The Precinct@Mount Pleasant提供的超前設計、環保節能、奢華舒適、房價保值的生活方式，使其在未來數年都將成為珀斯公寓市場上的方向標。