生活消費
發酵米水是一種古老的療法,在亞洲文化中尤為常見。它也是健康研究的主題。過去幾年的研究顯示了它能夠幫助清除體內的致病細菌,並治癒受損的腸粘膜內壁,這種情況有時被稱為「腸漏」。
您做的蒸蛋是否有許多氣泡?不用擔心!請收看今天這一集,跟大家分享蒸蛋的秘訣!這樣子做的鮮蝦蒸蛋絕對比布丁還要滑嫩!
早在2021年Subaru已在洛杉磯國際車展上發表了Solterra,這車也已經推出市場,去年測試過它的兄弟車Toyota bZ4X,作為Toyota首輛純電動車,表現雖是不錯,但還有很多進步空間,而Subaru Solterra表現又怎樣? Toyota bZ4X的名字別具意義,「bZ」代表了「 Bey...
相較於現代醫學,中醫對患者走出診間的生活習慣似乎有諸多限制,「不能做這個、不能做那個……」所以想藉由白話、生動的方式跟大家說明中醫其實不如大家想的那麼複雜、難親近。
另外,如果你無法避免在外進餐,在可能的情況下,要求店家盡量減少鹽的使用,如炒青菜時少放醤油等。在餐館點菜時,可以少選燻、醤、滷等高鹽方式烹調的菜餚,來減少鹽的攝取量。還有,與在家用餐一樣,餐桌上的鹽瓶、醬油瓶等儘量少用,避免額外添加鹽。
試試這道蒜薹炒豆腐絲,蔬菜鹹辣脆口,豆腐絲乾香彈牙,作為夏天喝粥的適口小菜,不怕沒味口。
人們在做錯事時通常會感到內疚,這是一種自然的情感,而且可能會持續很長的時間。有專家說,在某些情況下,內疚可能會變得有毒,而且被別人利用來操縱你。
過去十年,美國公眾對亞洲食品的認可度大幅提升。「亞洲美食」也不再被視為單一體系,而是涵蓋亞洲大陸的各種美食和文化。 這種觀念的演變也推動了亞洲連鎖餐廳的增長和多元化,不再局限於平淡、油膩的商場美食。雖然像 Panda Express和 Manchu Wok這樣的老牌餐廳無疑仍然蓬勃發展並且不容小覷,但還有更多的亞...
番茄,亦稱西紅柿或洋柿子,以其鮮美多汁的特質,無論生食或熟食均能帶來滿足的味覺享受。這些紅色的果實不僅色澤誘人,更是營養的寶庫,它富含有益健康的番茄紅素、胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。據WebMD網站文章,番茄紅素具有強大的抗氧化作用,能有效降低血壓、預防心臟病,並在抑制某些類型的癌細胞中發揮重要作用1。
維生素D不僅提升人體鈣質吸收,提升免疫力,還有助預防失智。維生素D還有哪些重要作用?缺乏維生素D會有哪些表現?如何補充吸收更好?美國馬里蘭大學整合醫學博士歐瀚文為您全面解析。
如果你是夜貓子,而且經常在凌晨1點以後才就寢,那你應該當心自己的健康。最近就有研究顯示,凌晨1點以後才睡覺的人,比較可能有心理健康問題,例如憂鬱和焦慮。
根據業者的統計,今年第一次參加郵輪旅遊的人數已經打破以往的紀錄,而且越來越多年輕人也改變了他們的觀念,不再認為郵輪旅遊只適合老年人。郵輪旅遊與陸地渡假所要攜帶的行李是不同的。旅遊專家列出12種必備物品,可以確保您的海上假期航行順利,如可折疊的行李箱、吹風機、降噪耳機、水瓶、鞋子收納袋、防水塑膠袋等。
馬鈴薯所含營養易於人體消化,有養胃功效,還能製作多種美食。不少料理需要先將馬鈴薯削皮,但是對於水煮馬鈴薯,利用一個小技巧,僅用雙手就能把皮輕鬆去乾淨。
大家感冒時,應該時常咳出黃色或白色的黏液,也就是我們熟知的痰。不過在中醫,除了有形可見的痰,還概括到體內無形的痰。(這你就不知道了吧~)
中國古籍中也有一個不用吃藥、就能改善糖尿病的食療方。把菠菜根和雞內金(雞砂囊內層的皮)各等份,打成細末,用米湯飲服即可。每次服用一錢(3.75克),每日3次。
韭菜,俗稱起陽草、壯陽草,具有溫腎健胃,助陽固精、疏肝行氣,散瘀通腸的功效。在生命充滿生機的陽氣生發的季節,韭菜應季而生,陽氣十足,此時多吃韭菜,功效最佳。女性適不適合吃韭菜?吃完韭菜後口中有異味怎麽辦?
覺得口渴煩熱,但大量飲水,缺水的燥渴不但沒有緩解,還造成身體水腫。也就是說,水要喝得有效。最有效的補水方式,就是藉由穀物的助力。大麥茶能迅速補充血脈中流失的水分。
作為關注自己財務前景的投資者,您可以通過採取恰當的策略和深入的研究,將投資風險降到最低,將收益最大化。首先,您應專注於自己的長期財務目標和實際的盡職調查,避免由於市場的動盪起伏做出倉促、情緒化的決定。
死亡是人生必經的過程之一,代表著這一生的終結。有專家說,儘管人剛死亡時,心跳和呼吸均已停止,身體也無法動彈,但大腦仍會活動一段時間,而且可能會經歷一生中最美好的時刻。
在日常生活中,為了不浪費食物,我們經常將吃剩的食物放進冰箱,隔天再次加熱食用。然而,並不是所有的食物都適合重複加熱。有些食物經過再次加熱,不僅失去營養價值,甚至對身體有害。以下是一些不宜再次加熱的食物,了解這些可以幫助我們更健康地享受美食。
在夏季,由於煙霧和臭氧含量增加,污染成為人們經常關注的問題,這會損害肺部。夏季的炎熱促進了臭氧的形成,而逆溫層(不動的空氣層)的出現可以將污染物捕獲在低層大氣中。 夏季級燃料的里德蒸氣壓(RVP)與冬季級燃料不同,這有助於其(稍微)更環保。RVP是在100華氏度(38攝氏度)時測量的汽油蒸氣壓。RVP較高的燃料比...
夏季天熱,是養心的季節,中醫名方「生脈飲」補元氣、防中暑,還能養心,改善心悸、心律不整和二尖瓣脫垂。地震後頭暈、心悸,喝這茶飲可改善。但有4類人不宜喝生脈飲,本集由中醫講解夏季如何喝茶養心。
明代的《本草綱目》稱桑葉是天上的「箕星」之神所化,「人食之老翁為小童」,人食用它,可令人返老還童;而在日本,人們將它製成茶飲,稱桑葉茶為長壽茶。桑葉營養非常豐富,對糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管等多數現代病均有防治的療效,因此被世界公認為「藥食同源」的「十大保健食品之一」。
日文也會使用一些漢字,但其意義與中文有很大的差異,經常讓不理解的人感到困惑。因此,當台灣人到日本旅行,或日本人到台灣旅行時,可能就會看到很好笑的地名。最近就有一名日本作家在社交媒體上分享了這麼一個地名,台灣人看到很可能會笑翻。
如果你看到陽光等亮光就會打噴嚏,那你並不奇怪,因為有大約三分之一的人會有這種反應。換言之,如果你想打噴嚏而打不出來,你也可以望著亮光,看看這樣會不會打出來。那麼,人們為什麼會有這種奇特的反應呢?
聊天聊到一半,突然想不起「恰當的用詞」是什麼,這樣的「忘詞」現象經常被人認為是認知能力下降、失智的前兆,然而,事實真是如此嗎?加拿大的一項研究發現,「忘詞」其實是正常的老化現象,而「語速變慢」才是真正的失智警訊。
伊莉莎白·鄧福德(Elizabeth Dunford)從澳洲搬家來美國的第一天,隨意走進一家超市買麵包,作為食品添加劑的研究人員,她下意識地掃了一眼麵包的成分標籤。 「怎麼加了這麼多東西!」 她有點詫異,每拿起一種麵包,她幾乎都會看到一些令其不自在的成分。在貨架前徘徊了一陣後,她最終勉強選了一袋。 「當時我...
2019年11月24日,蘋果社區論壇頁面上出現了一篇題為「AirPods導致耳鳴?」的新帖子。
坐月子是女性調整體質的一大契機,而產婦們往往輕忽了寒氣入侵。
輝達(NVIDIA)創辦人黃仁勳日前訪台刮起一陣黃仁勳旋風,除了人工智慧AI話題之外,他品嘗了哪些台灣美食也被記錄成一份美食清單。其中,有些小吃對身體還有很好的保健效果。夜市常見小吃之一—芒果青,酸甜的口感很讓人喜愛;還有國民美食湯包、滷肉飯。哪種組合的牛肉麵,營養價值比較好呢?請黃苡菱營養師為大家介紹台灣美食。
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2024年6月8日,法輪功學員應邀前往印度蘇拉特市,維爾納爾馬德南古吉拉特大學(Veer Narmad South Gujrat University, VNSG)舉辦義務教功,活動受到老師和學生們的歡迎。