肠道健康的古老疗法“发酵米水”，能治愈受损粘膜，清除体内致病细菌，有益肠道益生菌！制作方法简单，现在就教你，如何在家制作发酵米水！
生活消费
2024年10月08日 6:00 PM
经常腹泻、便秘或交替腹泻与便秘是大肠激躁症（肠躁症）的症状。馥芊中医诊所院长李嘉菱医师在新唐人《健康1+1》节目中说，对症的食疗与芳疗，有助患者改善症状。
肠躁症的诊断和分类
李嘉菱表示，肠躁症主要由症状决定。她引用美国肠胃科学会的诊断标准（Rome IV criteria）指，在过去3个月内，如果每星期至少有1天...
空服员是不少人羡慕的一个职业，因为他们可以在工作之余环游世界。这是这个职业的一大利多，但如果你想了解或有意愿当空服员，你还是应该了解这一行有何缺点，再权衡得失并做决策，这样可能会比较好。
2024年10月08日 4:02 PM 
这道简单的水牛城鸡肉酿彩椒风味十足。辣酱的辣、酸奶的酸以及甜椒的脆嫩都完美地融合在这个健康的低碳水化合物晚餐中。
2024年10月08日 3:56 PM 
世事纷乱，种种压力让我们睡不好，甚至彻夜失眠，然而安心入睡、提高睡眠品质却是自我保健的基本工作。尤其当世界上发生了重大事件，或发生了流行病或危机，更要做好自我照顾。只有照顾好自己，才能去帮助别人。一项睡眠调查显示，72%的人曾经尝试各种促进睡眠的产品，来帮助自己睡得更好。9种助眠好物，如白噪音机、空气清净机、睡眠追踪器...
2024年10月08日 1:46 PM 
感恩节快乐！这是加拿大的一个重要节日。国土紧邻的加拿大和美国都有感恩节，但很显然，两个国家的感恩节并不相同。那么有哪些相异之处呢？《老农年鉴》介绍了4个区别。
2024年10月08日 10:42 AM 
上班族常有的肩颈酸痛，多半是久坐、姿势不正确所造成的上交叉症候群。本文教大家透过3分钟的上肢伸拉，再多加一点力量的运用，不但可以舒展筋骨，缓解酸痛，还可以练出修长的自然肌肉线条。
2024年10月08日 6:00 AM 
肺癌是全球癌症死亡率第一的癌症，每年夺走数百万人生命，非吸烟者也可能罹患肺癌，但肺癌的初期症状不明显，容易被忽视。
肺癌，这个全球头号癌症，怎样预防和治疗？新唐人电视台《健康1+1》节目邀请专家为您提供权威解析，并带您了解最新免疫治疗与标靶治疗。
节目也将邀请癌友分享亲身抗癌经历：他经历了怎样的心路历程？他...
2024年10月08日 4:45 AM 
信仰对健康具有深远的影响。越来越多的科学证据显示，祈祷、冥想或者炼功，都会对健康产生有益的神奇反应。这让我们在对抗疾病时，多了一个选择。信仰这个话题在医学当中是经常被忽略的，但是它对提升我们的整体健康有巨大潜力。下面从科学研究的角度，以及案例分析来探讨，宗教和信仰给我们健康带来的实际益处。
控制血压
《行为医学年鉴...
2024年10月07日 6:00 PM 
蟑螂“其貌不扬”，让人心生厌恶，有人看了甚至会惊声尖叫，而且它们会到处趴趴走，很容易传播细菌和疾病，进而威胁人们的健康。对于这种家庭头号害虫，有没有什么方法可以防止它们进入家里？或是将它们从家里清除呢？
2024年10月07日 5:20 PM 
新冠疫情以来，人类的工作模式已经改变，在家上班（WFH）、回公司上班（RTO）、混合式上班，何者对你的退休计划较有利？退休计划该怎么做，要看你是上班族还是个体户（自由工作者），以及公司的401(k)与你个人的存款状况。如果你有机会选择在家上班或在公司上班，首先要考虑的就是退休计划会不会受影响。有五大因素要考量：1. 保...
2024年10月07日 10:50 AM 
55岁退休的罗玉珠女士曾一度到了骨质疏松症的边缘，4年后她不但成功逆转骨密度，改善了膝盖痛，连牙齿、体力都变得更好。协助她有此惊人改变的台湾体适能教练徐栋英，在《健康1+1》节目中教授翻转熟龄人生的运动和饮食方法，帮助长者提升体能和健康。
2024年10月07日 6:00 AM 
牛肉炒河粉要如何做才超级好吃？牛肉又要如何腌制呢？这样做比外卖店的还要美味好吃！一定要收看今天这一集！
2024年10月06日 11:41 PM 
这道番茄炖牛排骨用到藤上熟的甜型小番茄和大番茄，香气浓郁的小番茄赋予汤汁浓郁风味，大番茄提供水分和一些酸质。汤底是鸡高汤，加上百里香淡雅的清香，酱汁用来拌面条和米饭都非常美味。
2024年10月06日 6:31 PM 
苦瓜不仅是蔬菜，也是一味草药，具有抗癌、抗炎、降血糖及预防脂肪肝等作用。不过，并非所有人都适合吃苦瓜，如果吃错可能得不偿失。
苦瓜富含多种营养成分和活性成分，包括维生素C、维生素A以及多种植化素。世界上不同地区的传统医学都不约而同地发现了苦瓜的药用价值。
苦瓜预防脂肪肝
糖尿病、高血脂以及...
2024年10月06日 6:00 PM 
浴室里的水龙头用久了就会累积水垢和污渍，甚至会生锈，看起来很不雅观。有网民分享说，家里一种常见的调味品可以用来清理这些污渍，而且会产生令人意想不到的效果。
2024年10月06日 4:17 PM 
果酱添加大量糖，加上产生转化糖，难免甜度爆表。不过，我们可以用以下食材给果酱调味，让甜味减弱，同时变成另一种全新风味。如此一来，果酱的吃法更加多元。
2024年10月06日 3:03 PM 
牛腱富含维生素B群、铁质，其结缔组织的主要成分是胶原蛋白，经过卤煮以后，会产生胶质般的口感，能维持肉质的柔嫩。这道食谱善用电锅，步骤简单又不费工，依然能轻松煮出肉质软嫩香Q又多汁、且汤头浓郁的卤牛腱。
2024年10月06日 7:53 AM 
有的女性脱下优雅的高跟鞋，却露出令人难堪的脚型：足部大拇趾向第二脚趾偏移，甚至叠至二脚趾上，严重而未能及时就医的会导致身体倾斜，全身酸痛、甚至会出现自律神经失调。这种多发生在女性足部的疾病叫做“拇趾外翻”。
一些人认为“拇趾外翻”是常常穿高跟鞋引致，家诚脚科诊所的袁诚璋医师分析，穿挤压脚部的鞋型如高跟鞋、尖头鞋等...
2024年10月06日 6:00 AM 
黄帝内经说“筋长一寸，寿延十年”，看似缓和的拉筋运动，竟然有塑身、减脂、强壮肌肉、通气血及经络等好处。通过中国古典舞的拉筋健身还能练出肌肉的柔韧性和美感。
台湾宜陞中医诊所中医师、著有《一招伸展》一书的吴宏干分析拉筋可以增肌、塑身及改善健康的原理。
现代人想要增加肌肉量，重训常常是首选，但吴...
2024年10月06日 6:00 AM 
很多人喜欢吃海鲜，尤其各种鱼料理美味又有营养。究竟哪些鱼类的营养价值较高呢？台湾“可苡营养咨询中心”负责营养师黄苡菱在大纪元《健康1+1》节目中讲解如何防范鱼类污染物，以及食用哪些鱼类对健康更有益。
野生小鱼更营养安全
《自然-食品》（Nature Food）期刊今年3月发表的一项研究发现，6种作为养殖三文...
2024年10月05日 6:00 PM 
每年春秋两季，美国西北汽车报业协会（NWAPA）均会举办试驾活动，春天是Mudfest以泥泞为主题，而踏入秋季，又是中秋节前夕，正是开着激动人心的跑车漫走乡郊的好季节。
2024年10月05日 9:11 AM 
和大家分享一个本人自创的削凤梨法，简单又很好用，刀工不佳的人，可以轻松完成！凤梨削好后，看起来有专业级的水准，大家来瞧瞧吧！
2024年10月05日 7:56 AM 
孤独对健康影响深远。它不但令人痛苦，还会使健康问题变得更加复杂和难治，甚至会增加死亡风险。有近一半美国人受到过孤独的困扰。我们会通过临床案例来剖析孤独的影响，并分享一些应对孤独的实用策略。
孤独的影响
孤独不只是简单的心情不好，它是一个严重的健康问题。它与心血管疾病、痴呆症、中风、忧郁、焦虑和过早死亡的风险...
2024年10月04日 6:00 PM 
肾脏是很重要的器官，它们会过滤血液并藉由尿液排出体内的废物。它们也能协助调节血压，分泌红血球生成素，并维持骨骼健康。一旦肾脏出现问题，人们可能会面临长期洗肾甚至死亡的命运。对此，有肾脏病专家说，有10件事会伤肾，千万不要做。
2024年10月04日 4:27 PM 
蜜鸟和蜂鸟外貌很接近，都是体型娇小的鸟。都是以花蜜为生。时常在花与花之间来回穿梭。生活阳光美好。
2024年10月04日 11:00 AM 
中医认为，“湿”为自然界风、寒、暑、湿、燥、火“六淫邪气”之一。湿气除了导致水肿，还可能引发三高、脂肪肝等慢性疾病。
本文探讨湿气的危害，以及如何通过饮食、穴位按摩等方法有效排湿，保持身体健康。
湿气恐引发三高
当身体循环代谢不顺畅时，人体无法正常代谢或排出的油脂及废弃物，会令水液代谢异常，在体内聚积，形成体...
2024年10月04日 6:00 AM 
9月，多伦多房市出现回暖迹象，一直下跌的房屋销售量止跌增长。多伦多地产局（TRREB）周四（10月3日）最新报告显示，受降息及房价下跌推动，大多伦多地区（GTA）的房屋销售量在9月出现了增长。
2024年10月04日 4:42 AM 今日头条
NEWS
HEADLINES
周二（10月8日），美国13个州和华盛顿特区对短视频应用程序TikTok（抖音国际版）提起诉讼，指控该平台损害年轻用户的心理健康，以及未经同意收集他们的数据。各州还指控TikTok使用令人上瘾的产品功能，让儿童沉迷于该平台。
排行榜
TOPARTICLES
精彩推荐
EDITOR'sPICKS