人体蛋白质摄取不足时，会感到又饿又累，容易骨折、肌肉流失、水肿、皮肤发炎等。摄入优质健康的有机大豆或相关食物，有助于增肌、补钙、护血管。

发表在《国际食品科学与营养学杂志》（International Journal of Food Sciences and Nutriti...

久坐不但让下半身臃肿、腰酸背痛，也是导致肥胖、2型糖尿病、心血管疾病和癌症等多种慢性疾病的常见途径。脊椎力学专家郑云龙表示，六种不正确坐...

如今，2型糖尿病对健康造成的损伤已经相当于21世纪的黑死病，那么是否应该重新考虑采纳几乎被遗忘的、短期性的燕麦饮食干预，用这种既经济实惠...

睡眠对人体健康至关重要，它能让我们的身体进行休息、修复和重建。睡眠不足不但影响第二天的工作和学习效率，还会增加慢性疾病出现的风险，如2型...

多吃富含纤维、健康脂肪、维生素、矿物质、抗氧化剂和蛋白质的食物都有助于控制血糖。这些食物通常不会让血糖升高，但它们可以提供能量，让你有饱...

根据卑诗省卫生厅的数据，去年在卑诗省开出的2型糖尿病注射药物Ozempic处方中，约有9%是给美国人开的。

很少有药他汀类药物阻断肝细胞中产生胆固醇的酶（名为HMG-CoA），能够帮助降低心脏衰竭、心肌梗塞和其它动脉粥样硬化的风险。然而，201...

一项新的研究 发现，一种流行的饮食方式，间歇性断食（intermittent fasting），可以帮助2型糖尿病患者更好地控制血糖。

哥本哈根大学（the University of Copenhagen）进行的一项研究发现，一些常见类型的癌症会增加患2型糖尿病（T2D...

在一顿饭中消耗蛋白质、脂肪和碳水化合物的顺序很重要。碳水化合物首先被摄入与最后食用碳水化合物，有着明显差异。哪个对你的代谢健康更好？

《自然-通讯》上的一篇新论文阐明，可以将食用酸奶与2型糖尿病发病率降低联系起来。通过对与肥胖有关的2型糖尿病小鼠模型的研究，研究人员发现...

饮用葡萄酒、啤酒和烈酒与2型糖尿病有不同的关联。葡萄酒摄入量高与2型糖尿病风险低相关;而啤酒或烈酒摄入量高与2型糖尿病风险高相关。一项新...

高果糖玉米糖浆（HFCS）普遍存在于食品中，它影响健康。高果糖玉米糖浆与肥胖、2型糖尿病和高血压明确相关，克利夫兰诊所建议人们“不要在饮...

中大医学院内分泌及糖尿科团队，联同悉尼大学及西悉尼大学合作进行的一项研究发现，DNA端粒较短的患者有较高风险并发末期肾衰竭，并可作为有效...

大约每20个澳洲人中就有一个受糖尿病影响。在短短12个月内，在国家糖尿病服务计划注册的患者人数增加了12万多人。为应对这一公共卫生挑战...

8月4日发表于《自然·医学》（Nature Medicine）期刊的研究报告说，给一组2型糖尿病患者佩戴一个穿戴式的人造胰腺设备20天后...

当一位来自洛杉矶的年轻女性得知，如果不减肥就会有生命危险时，她认真对待了这一警告。在经历了一场拯救生命的减肥手术和转向更健康的饮食后，她...

11月14日是世界糖尿病日（Diabetes Day）。2型糖尿病，本来是一种成年人的病，现在因为肥胖大流行，导致越来越多的加拿大少年儿...