減重
約 670 條記錄
-
台中醫院助小學生減重 八週收效 2008/06/11現代都市兒童肥胖問題逐漸嚴重,行政院衛生署台中醫院與台中市大同國小合作,特別成立控制體重的「國王班」,透過運動及管制飲食,八週下來成果顯...
-
【盧醫師減重專欄】MONK 減肥法 2008/06/10MONK 減肥法,不是我首創的,它是美國減肥醫師 DR.ALBERTSON 首先提出,我再加以改良成比較適合東方人體質。第一個月平均可瘦...
-
懶人瘦身減重當道 醫師:運動才有效果 2008/05/02「想瘦那裡就瘦那裡」、「飯後喝XX,幫助排便瘦身」等,坊間目前盛行懶人瘦身減重法,宣傳效果十足。醫師表示,坊間有些中、低頻電流刺激器,長...
-
聖母醫院員工甩贅肉 三個月瘦七公斤 2008/04/29要病患注重健康,先從自己做起!台東聖母醫院員工為了健康動起來,年前發起員工減重運動,廿三人參與,其中十一人過重,八人屬肥胖體質,經過連月...
-
減肥研究突破 澳學者發現不節食減重方法 2008/04/28澳洲科學家可能已發現無須節食就能幫助人們減肥的方法,這項突破可為未來研發燃燒脂肪藥物鋪路。
-
警察減重計畫有成 侯友宜頒獎表揚 2008/04/28為維護員警身體健康,鍛鍊精壯的體能,警政署推行「員警精壯減重計畫」第一階段獲致不錯的成績。警政署署長侯友宜今天頒發水晶獎座給減重有成的三...
-
全台3萬3千警察 甩掉4萬5千公斤 2008/04/283萬3000多名參加者,經過3個月的努力,共甩掉4萬5280公斤肥肉,相當於30輛中型轎車的重量,平均一個人減重約1.36公斤。
-
全國員警減重 三個月減掉四萬五千公斤 2008/04/27為維護員警身體健康,鍛鍊精壯的體能維護治安,警政署推行「員警精壯減重計畫」,第一階段為期三個月,成果今天揭曉,全國警察共減掉四萬五千兩百...
-
營養師:減重正確之道 少吃零食多運動 2008/04/25近日物價上漲,有些微胖民眾突發奇想,認為少吃一餐就能省錢,順便減重。台灣宜蘭羅東博愛醫院營養師表示,沒有按時用餐既不能有效減重,也會因為...
-
輕微減重有益健康 2008/04/19超重、肥胖是慢性病造成的主要危險因素,醫學界公認的「致命五重奏」:高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、腦卒中的發病都已經被證明與超重(肥胖)...
-
人氣: 61713
-
人氣: 50616
-
3萬警減重 2個月3萬公斤 2008/04/03〔自由時報記者黃敦硯/台北報導〕警政署為維護警察身體健康所積極推動的減重計畫,施行兩個月下來已見成果,根據警政署統計,3萬名報名參加減重...
-
減重計畫 高縣警局長率員警騎單車訓練 2008/03/11響應警政署「員警精壯減重計畫」,高雄縣政府警察局結合員警術科常年訓練,今天下午由局長黃昇勇率同一百二十多位員警騎乘單車二十五公里,驗收員...
-
國道警局長陳子敬超胖 身先士卒登山減重 2008/03/07只要有毅力,一百二十八公斤的體重,一樣可以減重六、七公斤的。警政署國道公路警察局長陳子敬今天以自己的體重,以及肥胖家族的一份子,勉勵警察...
-
減重「騎」蹟 岡山警鐵馬繞轄區 2008/03/07岡山警分局昨天舉辦員警精壯減重活動,四十名體位超重的員警騎鐵馬繞行分局轄區至少半圈、約三十公里,還有人挑戰全程六十五公里,為減重踏出成功...
-
苗條瘦身無捷徑 2008/02/23人們常常在新年許願要有個好身材,減少體重。不過,切記不要輕信那些許諾可以快速減肥的藥品。
-
中壢警分局實施員警精壯減重計畫訓練 2008/02/22為響應警政署侯署長友宜所提倡「員警精壯減重計畫」活動,中壢警分局2月份員警常年訓練合併實施減重計畫(BMI值),要求所屬同仁全員參加,針...
-
屏縣警察局推動員警減重計畫 2008/01/31屏東縣警察局為響應內政部警政署推動員警精壯減重計畫,昨(30)日下午2點於警察局中庭廣場舉辦「享瘦健康、改變自己、輕鬆甩油無負擔」及健康...
-
怕胖刻意減重 慎防骨質疏鬆症 2007/12/27愛美怕胖的女性常為了維持適當的體重,而刻意減重消瘦,但若未適時攝取足夠鈣質,反而容易罹患骨質疏鬆症
-
美女公認最耗脂的十種運動 2007/12/16美女們總是在不斷地想著減肥,下面是十種網友公認的最有效的減脂運動,收集起來,為大家做參考。
-
日常減重小常識 2007/12/16根據斯坦福大學霍華德醫學研究所的一項研究,睡眠的時間越少,身體分泌的瘦素就會越少。那跟減肥有什麼關係呢?瘦素通過兩種方式來幫助減肥:一是...
-
209人減重882公斤 楊秋興要一噸 2007/11/07這幾年流行減重,高雄縣從市區到偏遠山區衛生所共開了10個體重控制班,209名學員兩個月內總共甩掉882.2公斤的肥肉,平均每人減重4.2...
-
冬季減重 2007/11/01冬天對想減重的人來說,是個難熬的季節。
-
改善局部肥胖 中醫針灸最合宜 2007/10/03天氣逐漸轉涼,食慾也會跟著上升,控制體重從針灸下手,也能改善局部肥胖的狀況。
-
秋天是減重好時節 2007/09/24秋天到了,天氣漸漸轉涼,人們能吃能睡,脂肪細胞又開始積累,人體容易發胖。夏季天氣炎熱,出汗多,睡眠少,食慾減退人體代謝加快,能量消耗大...
-
秋天早晚溫差大 減重好時節 2007/09/12想要擁有曼妙身材,入秋的此刻可是雕塑的重要季節,醫師指出秋天溫度下降身體需要的熱量比較高,因此早午餐要多補充蛋白質,晚餐天涼胃口大開時就...
-
飲食調配 輕鬆享瘦 2007/08/27許多人想要減肥雕塑好身材,節制飲食往往是減重的首要條件;不過,更多人追求輕鬆享瘦法,期許減重期間可以不用束緊腰帶。一般來說,男生跟女生發...
-
只吃蔬果減重 當心胖得更快 2007/08/08吃蔬菜水果,可以減肥嗎?小心吃錯了,讓你越吃越胖!營養師說,有些蔬果的澱粉或是糖分的含量高,熱量也很嚇人,如果要靠這些蔬果減肥,恐怕會吃...
-
五行減重法 看體質對症下藥 2007/08/03想要成功減重,還得要看體質!這是一位中醫師獨創出一種「五行減重法」,依照不同體質的肥胖患者,要透過不同的藥浴泡澡方式以及中藥藥膳,對症下...