因應茶飲消費市場國際化、年輕化與求新求變的多元化需求，農委會茶業改良場以「茶」為基底，同時搭配其他國產蔬果與茶湯，做適當比例的調配，研發...

一年前，兩名美國人在台灣成立了一個名為「雪球」（Snowball）的項目，評估奶茶商家的「親中（共）成分」。現在，「雪球」越滾越大，在中...

喉嚨痛，也叫咽喉炎，通常是由病毒感染引發的，包括流感、普通感冒和新冠。抗生素對病毒感染沒有效果。然而，有一些自然療法可以用來幫助縮短病毒...

很多人喜歡喝不同的茶飲，不同體質的人適合喝不同的茶，如果喝不對了，不但浪費了茶，也對身體沒有什麼好處。喝茶希望能達到預防衰老、養生保健的...

喜愛喝奶茶，卻擔心市售茶飲內含的糖量、人工添加劑和茶的品質。此時，不妨來杯自己煮的奶茶。Tasty Note教你掌握3個竅門，5分鐘煮好...

不僅是老化、長時間使用3C產品會造成乾眼症，工作太勞累、睡眠不足也會使眼睛疲累和乾澀。有些人甚至會覺得眼皮有緊繃感、沉重感，眼睛黏黏的、...

在中秋節開心的氣氛下，人們容易忘情地暴飲暴食，結果有不少民眾在大啖烤肉後，出現腹脹、腹痛等腸胃問題，或是隔天水腫得厲害。教你按摩穴位、自...

夏天「檸檬草綠茶」，冬天「檸檬草薑茶」，檸檬草是南洋料理必不可少的香料。檸檬草營養豐富、功效多到數不完，做成檸檬草精油可以舒緩肌肉酸痛...

更年期對每個人的定義不同，有些人甚至在40歲出頭就停經，也有些人症狀長達五至十年，有人嚴重到無法入睡、心悸，但也有人感受不到年紀在身上的...

高血壓被稱為無聲的殺手，人見人怕。根據2017年美國心臟學會的高血壓治療指南⋯⋯其實，把血壓降下來不是最重要的，解決導致血壓高的原因更重...

女性30～35歲後，身體就會逐漸出現衰老跡象，中醫臨床基礎醫學研究所主任醫師韓學傑飆升，此時還要開始預防乳腺癌。3個保養方法，幫你預防乳...

豔陽高照的夏季，消暑解渴可以選用「甘草普洱茶」，這絕對不是廣告詞！自古甘草、普洱在中醫上就有抗菌消炎的效用，除了是一昧良藥，滋味醇厚各有...

有不少人，尤其老人，有排便的困難。 一位高血壓的老人，自從疫情暴發以來就儘量待在家裡，散步活動也沒有了。近一週血壓偏高，因為擔心感...

有體臭是讓人很尷尬的事，也許自己覺得聞起來還好，卻讓周圍的人受不了。為什麼身體會散發出惱人的異味？這與濕熱體質、肝腎陰虛體質有關，體臭原...

常喝一茶飲，解決新冠長期症狀！ 一碗粥恢復元氣，讓他新冠康復？ 春季新冠防疫攻略，家用食材發揮大功效！

糖尿病患者越來越多，是近年來日趨嚴重的文明病。但在糖尿病前期，即檢查發現高血糖時，是可以逆轉的。此時可從日常作息與飲食作控制，要運動、避...

冬季容易發生心臟病、心肌梗塞，常按掌心一個穴位，幫你保養心臟。心肌梗塞通常發生於45歲的男性和55歲以上女性，而且越來越年輕化。經常按摩...

飛蚊症，怎麼辦？一旦有飛蚊症，先不必過於緊張擔心，首先，先到醫院確認是屬於良性或惡性的，如果是良性的（生理性或退化性），只要平日做一些眼...

冬天病毒橫行，流感和武漢肺炎來勢洶洶。除了勤洗手、戴口罩、作息規律及適當運動外，也可通過進補以提升身體防禦力。中醫講，腎是先天之本，脾胃...

2020年10月30日，繼《憲茶 HSIEN·tEA》正義店七月開市營運後，大昌二店接續盛大開幕，敞亮門市人潮如流，一片熱鬧滾滾。高雄地...

烤肉很好吃，一不小心大吃一頓，結果臉上狂冒痘痘，水腫、腹脹、便祕都上身。「胡醫師啊！你說怎麼辦？ 」烤肉有高油、高鹽等問題，吃太多肉類也...

脂肪肝屬現代常見的文明病，若不控制，將發展成肝炎、肝硬化甚至肝癌。吃太多紅肉、加工肉品或高油高糖的食物均已證實易致脂肪肝。但是，素食和水...

經常被便祕折磨的人不在少數，現代人飲食精緻，較少勞動，更是容易便祕，幾乎每個人都嘗過便祕的滋味。 每天過著千呼萬喚始出來的感覺，讓...

指甲保養不當，就可能導致甲溝炎、灰指甲等疾病。甲溝炎俗稱「凍甲」，是指甲兩側和底部近側的甲溝發炎，表現為紅腫、脹痛。常喝2味養甲茶飲，不...

夏天的氣和心氣是相通的，好的睡眠不但增強體質，還能養護心臟。中醫講春養生、夏養長、秋養收、冬養藏，夏天如何養長？最重要的就是好好睡覺，不...

慢性發炎如一簇簇小火苗，散布在全身各處。當小火苗變成大火，就會突然出現病症。肥胖、皮膚病、癌症⋯⋯90%的現代文明病，都是慢性發炎造成的...

夏天皮膚容易曬黑、曬出斑點，怎麼保持膚色明亮白皙？自己在家做簡單的天然面膜和養顏茶飲，可以幫你美白。● 淡斑美白面膜 配方：杏仁粉...

一些女性在經前與經期會變「胖」，穿緊身褲感到緊繃、臉部浮腫，但其實這是水腫。可藉由運動促進代謝，或是通過一些動作促使水分回流，例如有氧運...