食療
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米飯不能隨便吃 各種米功效各不同 2015/01/06米飯是中國的傳統主食之一,一碗米飯,與五味調配,幾乎可以供給全身所需營養。不同的米有不同的功效,黑米滋陰補腎、糯米排毒、粳米滋補等等。我...
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3個身體信號告訴你該補腎了 2014/12/26現代人因快節奏的生活,導致身體超負荷,年紀輕輕就出現失眠、腰酸腿沉、頭昏腦漲、力不從心等腎虛症狀。腎病是人體健康的常見疾病威脅之一,要防...
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預防骨質疏鬆 快喝枸杞排骨湯 2014/12/24隨著年紀的增長,人的骨質也漸漸流失,當你經常出現腰背酸軟、疼痛、雙下肢乏力、關節酸痛等徵狀時,就要注意是不是骨質疏鬆了。台灣台北市立聯合...
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為脂肪肝「瘦身」 吃這4種食物 2014/10/14脂肪肝是現代人的文明病之一,當飲食攝取的脂肪多過人體所能承付時,肝臟便會漸漸積聚脂肪組織而形成脂肪肝。脂肪肝既是吃出來,當然調整飲食也能...
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無需買藥 10種天然療法簡單有效 2014/09/16是藥三分毒,吃藥雖然可以治病,但這三分毒的副作用也要自己的身體去承受。這裡介紹10中「天然藥」,讓你安心緩解病痛。
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一定要吃!8種可媲美人蔘的食物 2014/09/14中國人將人蔘視為「藥王」。許多研究已證明人蔘具有許多功效,包括補氣、抗癌、提升新陳代謝、降低膽固醇等。人蔘的價值大家都知道,不過,在我們...
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中醫養護嗓子讓你有好聲(二) 2014/08/11名醫張仲景治咽痛五方甘草湯、桔梗湯、豬膚湯、苦酒湯、半夏散及半夏湯,雖然同是治咽痛立方,但輕重有別,而且除了治療慢性咽喉炎外,其應用範圍...
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組圖:九種抗癌冠軍的天然食物 2014/06/14您正在尋找抗癌食物嗎?以下九種天然食物希望有助於您的身體健康...
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研究:「蔬菜之王」南瓜有效抑制癌細胞增長 2014/05/29(大紀元記者李熙綜合報導)美國科羅拉多大學的科學家研究發現,南瓜能夠減少胰腺中的癌細胞繁殖,常吃有助於預防癌症。此外,南瓜中含有的特殊營...
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創意藥膳食堂 花蓮拚觀光 2013/12/24(大紀元記者詹亦菱台灣花蓮報導)花蓮縣衛生局為推廣觀光,結合醫療與觀光結盟,在9月委託「銘師父餐廳」舉辦藥膳進修班,23日結業式,有16...
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日常食療法如何排毒瘦身 2013/10/16人體每天都在吸收食物熱量,會積聚很多的毒素,不易排出體外,那麼如何輕鬆排出毒素,減輕體重呢?
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冬天四肢發涼 該怎麼養身? 2013/04/11冷的冬天,在出門時需多穿些衣服,保證身體的熱度,以免受到風寒的侵襲。但即便這樣,有些人還是會四肢經常發涼的現象, 該怎麼辦?
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中醫古老智慧—以食代藥(三) 2013/02/13西醫,在這百年來的發展中,著重在手術技術的推進、治療藥物的開發等。民眾也養成了一個觀念,等到有病才趕快上醫院治療,打針吃藥看醫師,然後...
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中醫古老智慧—以食代藥(二) 2013/02/12食物療法,簡稱食療,想必大家並不陌生,比如傳統上以韭菜炒豬肝來治療孕吐、麻油炒腰子用來作月子等。此外,還有像是吃葡萄來治療貧血、便秘可...
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中醫古老智慧--以食代藥(一) 2013/02/12中國的曆法裡面,可分為二十四節氣,不同節氣有著不同的天地氣候。人們順之,生活起居皆有常,則得以養生。
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異位性皮膚炎的食療 2012/07/26異位性皮膚炎的最主要症狀就是反覆發作的搔癢,有時會有局部紅腫、水泡與結痂,長期患者的皮膚會變厚及膚色加深,患處會因患者不斷搔抓而破裂,滲...
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異位性皮膚炎的食療 2012/07/25異位性皮膚炎的最主要症狀就是反覆發作的搔癢,有時會有局部紅腫、水泡與結痂,長期患者的皮膚會變厚及膚色加深,患處會因患者不斷搔抓而破裂,滲...
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中醫談食物養生的奧祕 2012/06/28每一種植物、動物,乃至於礦物,都有其自然的脾氣、禀性。這個自然特性,指的是食物的四氣(溫、熱、涼、寒)、五味(酸、苦、甘、辛、鹹),以及...
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補血食療 秋冬調養正當時 2011/12/24秋冬季節也是補益氣血,調理身體的黃金時期。中醫《內經》說:「大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;無毒治病,十去其...
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有毒物質 中醫食療解毒法 2011/06/05最近台灣合法食品添加物起雲劑中被非法加入塑化劑,引起民眾極大的恐慌。目前周遭的生活環境,無時無刻都暴露在塑化劑的汙染下,可以説防不慎防。
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不生病的生活 2011/04/21食療養生是中華民族的傳統習慣,其文化源遠流長。古人通過飲食,調理身體,達到強身健體的目的。有不少現代人通過食療,減肥、護膚、護髮等。其實...
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補氣血食療方 瞬間恢復體力 2011/04/18一位七十多歲的老太太前來求診說,她有低血壓且常常頭暈和心悸。我看她臉色蒼白且脈沉弱無力,就建議她平日食用圓糯米加一些龍眼肉和枸杞子,以改...
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食療流傳幾千年 對證飲食治病有療效(四) 2011/03/20痔瘡怎麼改善?跟你講一個處方,「獨享一條海參」。痔瘡要吃海參,是蠻奇怪的說法,但大部分的人可以說95%的病人都有效。
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食療流傳幾千年 對證飲食治病有療效(三) 2011/03/20中醫治病強調「辨證論治」,即依據患者不同的病症,判斷歸屬於何種證型,給予適當的藥物治療。
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食療流傳幾千年 對證飲食治病有療效(二) 2011/03/19食物四氣的性質、五味的作用及五色與五臟的關係,各有其規律。
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食療流傳幾千年 對證飲食治病有療效(一) 2011/03/19現代人文明病越來越多,在防病及治病的方法上,除了服用藥物之外,也能經由飲食療法達到預防及治病的功效。
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蜂蜜食療 如何吃得更健康 2011/01/26取蜂蜜3o克、鷄蛋1個。鷄蛋在碗中打勻;蜂蜜加水燒開後,沖入蛋中服用。此方可治咳嗽聲音嘶啞。
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預防冬季皮膚乾燥 勤勞做保濕 2010/11/07季節轉換的時刻,尤其是馬上就要到的冬天,很多女生最怕就是皮膚乾燥長皺紋!其實要美美的度過冬季,有小撇步,勤勞擦乳液之外,還要多吃膠原蛋白...