現代女性已經開始懂得關愛自己，很多人從二三十歲便開始服用維生素及各種各樣的保健品；到了更年期，由於身心均飽受各種婦科疾病及更年期綜合症的...

女性在未進入更年期之前，體內的荷爾蒙具有保護心臟的功能，因此女性患上心臟病的危險比男性來得低。但是研究顯示，女人得心臟病的幾率並不比男人...

什麼能讓女性青春長駐紅顏不老呢？現代醫學研究得出結論﹕紅顏不老的奧妙在於卵巢。只有卵巢分泌的雌激素達到平衡，女人才能青春長駐。 ...

新的研究發現，人體內部其實自有一個「磅秤」，可感知自身的脂肪量，當感覺太胖時，人體會自行向大腦發送「少吃點」的信號調節體重。

「嚇死人了」是我們常聽見的口頭禪。恐懼會觸發人體的一連串化學級聯反應，真的會致人死地。 據大眾科學（Popular Science...

飢餓是一種很微妙的感覺，雖然可通過各種各樣的食物來滿足，但是，除非我們餵以特定的東西，否則內心總覺得少了什麼。有時對食物的慾望會變得非常...

10個月大的墨西哥寶寶龔薩雷斯（Luis Manuel Gonzales）重28公斤，得穿8歲小孩的衣服。醫生找不出原因，只推測是基因問...

英國睡眠專家建議說，早餐吃正確和適量的堅果和水果，可確保一夜好眠。

台灣診所統計發現，許多年輕人抗壓荷爾蒙偏低，明明應活力充沛，卻老感覺疲倦、失眠、頭痛。追究原因，跟營養失衡、甜食、糖飲吃太多、身體慢性發...

蔣威廉： 外來的雌激素（也就是女性荷爾蒙）肯定會增加罹患乳癌的機率。即便是自己的荷爾蒙，我們都知道，如果女性月經時間長，比如很年輕...

女性在30歲以後，各器官就開始退化，激素分泌量逐步下降；40歲後卵巢功能慢慢退化，產生萎縮現象，並且內外生殖器萎縮，引起一系列婦科疾病及...

男性跑步天生就比女性快，無論在長跑或短跑項目，男性選手的成績通常都勝過女性。以100公尺短跑而言，目前男性與女性的世界紀錄分別為9.58...

英國一項研究表明，人們在累的時候吃東西，會吃得比平時多，所以當您疲勞的時候如果想吃東西，千萬要節制，以免讓體重增加許多。

腎上腺機能不全導致的許多體徵和症狀常被醫生視作「神經」症狀，會開具抗抑鬱藥、鎮靜劑或雌激素等處方。然而，許多這類體徵和症狀都應通過特定的...

喝完咖啡還疲倦？睡醒了也沒精神？壓力越來越大，敏感度越發不佳？飲食良好卻反覆感冒？提前進入更年期？……如果你有這些症狀中的一些或全部，那...

人們睡覺是為了讓身體獲得充分休息，此時血壓降低、呼吸放緩、肌肉放鬆，整個人的活動量大減。但人體在睡覺時並非完全處於「關機」狀態，仍有一些...

無論你是常被經期症狀困擾，還是在更年期到來之際出現一些新症狀，如潮熱和情緒波動，你大概已經知道荷爾蒙（激素）對身體的影響有多大。在身體沒...

英國一項新研究表明，採用荷爾蒙補充療法（HRT）的女性，五年後罹患乳腺癌的風險實際上要比其他女性高2.7倍，而先前設想的是只高1.7倍...

頭髮稀疏，提早出現白髮，40幾歲看起來像50幾歲，掉髮、白髮是許多女性的苦惱，尤其在更年期前期、更年期最容易有頭髮問題。日本女性健康著名...

美國卓克索大學的研究發現，從事藝術創作有助於紓解壓力，這與技巧或先前的經驗無關。圖為兒童的畫作。（Fotolia）

新發表的研究結果顯示，罹患早期乳癌婦女接受荷爾蒙補充療法的期間倍增，從5年延長至10年，可降低乳癌復發和另一乳房出現腫瘤的風險。 ...

人體體內多種荷爾蒙分泌量的逐漸減少是老化的主因之一。荷爾蒙減少時，我們身體的組成開始改變，肌肉逐漸萎縮，脂肪逐漸積聚，皮膚變薄，骨質變鬆...

一位75歲的彭先生因突然無法排尿至醫院就診，經過診斷為攝護腺肥大，因此接受內視鏡攝護腺括除手術的治療，術後意外發現自己罹患攝護腺癌。經...

荷爾蒙把我們定義為「女性」，自青春期到更年期。荷爾蒙不只是影響女性每月經期，也和健康息息相關。荷爾蒙包括多項激素：雌激素、黃體素、甲狀腺...

當一個流行病來襲時，為什麼有人生病、有人不生病？有人一年要生病好幾次、有人常年不生病，這是什麼原因呢？主要應是生病的人多半免疫力低，抵抗...

皮質醇是由腎上腺所分泌的一種「壓力荷爾蒙」，當人們突然面對壓力，無論是身體遇到疾病襲擊還是情感上的挫折，皮質醇都會幫助人體調節血壓和免...

如果您經常出現易疲勞、易焦慮、體重突增、注意力難以集中等症狀，那可就要留神了，這很可能是由於體內荷爾蒙不平衡導致的。荷爾蒙水平不平衡，還...

如果想到跑跑步機就讓你退縮，那麼可能很快就有不上健身房的理由了。美國研究人員宣稱發現一種荷爾蒙，能模仿運動帶來的效果，讓人們減重及控制血...