心態

大腦健康與老化進程密切相關，心態與飲食是關鍵因素。研究顯示，積極心態與健康飲食能有效延緩大腦老化。透過改變語言習慣、保持生活目標及遵循麥...

斯坦福大學研究發現，將創傷和困難視為成長契機，能減少抑鬱並降低體內炎症，為心態如何影響心理與身體健康提供了新證據。

《女人我最大》官網邀請六月（蔡君茹）擔任8月封面人物，分享她即將步入50歲的心態。她說如果把自己困在外貌焦慮裡，就是落入一種陷阱，現在「...

心態很重要！10個「隱性貧窮心態」正在偷走你的未來！《健康1+1》

談到「富足心態和貧窮心態」時，通常指的是型塑我們人生的態度、行為和習慣。這些根深蒂固的生活模式可以為我們帶來成功，也可能是絆腳石，而我們...

將那些想要「利己」的想法先暫放一旁，認清自己現階段有多少容量（包含身體與心理的容量），依照自己的狀態去安排工作，避免失了輕重，辦事也能更...

中國研究生入學考試報名人數已連續第二年下降，年輕人就業機會稀缺的背景下，對研究生學位的興趣正在減弱，表明大學生心態出現了關鍵轉折。

火爆的「夜騎開封」活動被當局禁止引發各種議論，實際上「夜騎開封」只是目前風行中國大陸「鐵屁股旅遊」的一部分，它折射出當前中國經濟日益蕭條...

年紀不是拒絕「開始」的理由，沒時間也不能充當藉口，如果很重視某件事，那麼，「開始去做」一定是排在優先順位。

中國青年失業率持續上升，創紀錄的1179萬大學畢業生在嚴峻的就業市場尋找工作機會，導致越來越多的中國年輕人對前景感到悲觀。他們面臨艱難的...

當我們不為利益牽動時，遵循內心的聲音去做事，無論是經營咖啡吧還是從事日常工作，都會有不一樣的結果吧……

你是否經常感覺自己沒有信心，無論是在工作或生活中？有專家說，信心體現在心態和行為上。有5個訣竅可以幫助你在心態和行為上建立自信。

人生隨著春夏秋冬四季，在不同階段展現獨特韻味，不要用心態給自己設限，生命是如此美麗、多采多姿，每個年紀都值得細細品味！

幸福，不代表一切都很美好；而是不在意那一點點的不美好；甚至是懂得在不美好中找到美好。

我最近才知道，養成一個習慣需要長達66天，而且思維方式，會影響你的整體情緒和生產能力。人類有一種天生的負面傾向：生活中不好的部分，在我們...

你曾對你的醫生撒謊嗎？如果是的話，你並不孤單。在最近的兩項調查中，分別有81%和61%的患者承認對他們的醫生隱瞞了一些重要資訊，例如他們...

我們常常在努力的過程中變得執拗，甚至狹隘，眼睛只盯著目標而忽略其餘。很多時候，這樣的執念給我們帶來的並不是成功，而是事與願違的不如意。

換個角度，很多看似不可能，都會變成為可能。換個角度去感受人生，會看到另樣的美麗！

今年夏天，我的一個朋友十幾歲的兒子在乳品皇后（Dairy Queen）冰淇淋店的櫃檯後體驗了他第一份真正的工作。他很開心地在蛋筒上做冰淇...

加拿大人雖說在憲法面前人人平等，但仍然有不少人感到自己是二等公民。這是心態問題，關鍵是當事人怎樣看待自己與加拿大的關係。 究竟您把...

眼睛能看到萬事萬物，心卻像是多了一層過濾。帶著不一樣的心情，我們就會看見不一樣的風景。所以，調節自己的心態，我們便會把自己帶進不同的世界...

每當我們做新事物或冒險的時候，害怕失敗、質疑自己的能力都是很正常的事。至少偶爾會如此，不過如果你沒有這種感覺，那就太奇怪了。請不要誤會我...

曠日持久貿易戰 協議到底簽不簽 簽與不簽都是死 需要精打與細算 如果不簽今天死 要是簽了明天完 那就...

福與禍之間，真的不那麼絕對。有時看似是倒楣的事，但最終或許是幸運，一切取決於用怎樣的心態去面對。

俯視的眼睛，可以不被外物牽扯；俯視的心胸，可以不與外物計較。在低處，無法體會高處的奧妙，而在高處卻可以清楚看到低處的每個角落。

煩惱的根源其實並不是某件事情造成的，而是由自己的心態造成的。我們很難預料未來會有什麼事情發生，但是我們能主導自己的心態，學會不抱怨，學會...

我們都有習慣性的「墨守成規」，這是因循於我們固有的常識和認知，也會由於事情太過微小，在許多的事情上我們不會想到「可以改變」和「可以更好」...

經常可以聽到這樣的例子，爸爸覺得孩子將來應該當工程師，因為工程師容易找工作，薪水高。但孩子的性向和熱情卻是藝術、文學或設計類，對數學的理...