慢跑

運動讓心跳過快、汗如雨下「不等於」健康：常見運動背後藏致命誤區。《健康1+1》

年輕人感染病毒後迅速惡化？「白肺」？全方面提升免疫，遠離流感和新冠！

巴黎奧運即將進入尾聲，台灣選手優異表現吸引眾多關注，無論是羽球場上靈活身手、體操臨危不亂，台灣運動員在多個比賽項目展現優異實力，也進一步...

在緬因州法明頓（Farmington），有人在慢跑的時候遭到一頭憤怒的牛攻擊，以至於受了不輕的傷。

伴隨著高齡社會的來臨，目前台灣銀髮族肌少症的盛行率是3.9至7.3％，隨著人口老化速度逐漸增加，罹患肌少症可能造成失能、使得生活品質下降...

苗栗縣府為持續推動全民體育，特地在充滿濃濃海洋風情的通霄小鎮與苗栗縣通霄慢跑協會共同主辦「通霄濱海追風馬拉松」活動。該活動沿著海堤道路起...

據《太陽先驅報》報導， 3日晚6點30分左右，一名二十多歲的女子沿著維州Coburg區Merri Creek步道慢跑時，遭到25歲的Jo...

健康城市』基隆市長林右昌與市民慢跑，第二站2日晚間前進基隆仁愛區成功國小彩虹跑道，推廣減重健康，歡迎大家關掉冷氣，一起跑步節能減碳又環保

慢跑前該吃什麼，才不會消化不良？ 慢跑由於沒有技術門檻、不受運動場地限制，所以是減重者最常進行的有氧運動。 慢跑時，身體都在...

苗栗為恭醫院胸腔內科主任林孟賢，因熱愛慢跑參加過無數次大大小小的賽事，他分享如何使慢跑成為興趣和慢跑對身體的好處；他表示，慢跑可以打造健...

很多人跑步的目的是為了瘦身，可往往事與願違。有的人跑了一段時間沒見效果；有的人越跑腿肚子越粗；有的人因為方法不對，傷害了皮膚、身體；有的...

跑步，是美國中產階級的運動。有人說：「清醒時做事，糊塗時跑步」。跑步能減壓、振奮精神，因此精英們越忙越要跑步。美國的歷屆總統，尤其卡特、...

世界各地有數百萬人喜歡與三五好友一起上街慢跑，但西非國家獅子山的警察可不喜歡，他們已宣布禁止這種行為。

為增進警民關係，市警五分局昨天（4月9日）再次舉辦「奔跑吧五分局」（Run Your Precinct）慢跑活動，跑步環遊五分局轄區。五...

皇后區女子Karina Vetrano在霍華德海灘（Howard Beach）公園慢跑遇害後，家人在網上發起籌款，根據昨天（8月17日）...

昨天（8月5日），調查皇后區霍華德海灘慢跑女被害一案的警察發現了新證據，死者的跑鞋和耳機被分別丟在兩個相反的方向。另有報導說，死者生前曾...

一位30歲的女性慢跑者，星期二（8月2日）傍晚在皇后區霍華德海灘（Howard Beach）地區被殺。警察正在調查所有進入門戶國家公園（...

新年伊始，北半球的很多區域已是天寒地凍，對於很多在秋季還常做戶外鍛煉的人來說，又到了一個尷尬季節：怎樣耐受寒冬，把健身的好習慣堅持下去呢...

羅阿諾克巡迴法庭陪審團上月宣判，維州62歲的威廉‧邦迪2012年6月慢跑時過失導致與自行車騎士安‧夏普德的碰撞事故，需賠償後者三十萬美元...

為推廣紫錐花運動，苗栗縣學生校外生活輔導會30日上午舉辦「2015紫錐花五校聯合愛苗慢跑成年禮活動」，共有縣內苗栗高中、建臺高中、苗栗高...

有法國第一美女封號的傳奇影星凱瑟琳丹妮芙（Catherine Deneuve），優雅抽菸的媚態深植人心，她曾對健身的概念嗤之以鼻，她說...

紐西蘭1名女子今天講述她在荒涼的野外迷路時，如何靠著喝自己的母乳和埋在土裡求生。

自2003年至今，德國健身中心的會員人數翻了一番增加至900萬人。但大量運動真的有益健康嗎？一項研究顯示，每週慢跑超過2.5小時可能有害...

根據丹麥今天公布的研究，快跑之類的激烈運動長期下來可能有損健康，輕度慢跑才是長壽的最佳秘訣。

跑步是運動健身，維持身材的好方法，不過根據1項最新調查，激烈跑步可能致命，建議有慢跑習慣者速度維持適中。

為推廣運動，彰化縣發起「1元慢跑」活動，國中小老師學生及家長只要每完成1次200公尺慢跑，醫療機構團體就會捐1元。

「上班族熬夜責任制，想要擁有精實勻稱的好身材，簡直都快變成日常版的都市傳說了！」這是你的心聲嗎？看著突起的小腹，感覺自己像孕婦，努力奮鬥...

全民瘋路跑風氣席捲校園，「今天跑步了沒？」台北市萬芳國小學生常這麼彼此問候，校方將於10日起舉行迷你馬拉松，推廣慢跑。