加拿大周日凌晨进入冬令时

【大纪元11月05日讯】（大纪元记者滕冬育报导）11月7日周日凌晨2点开始，加拿大全国（除萨省外）进入冬令时，请记得将时钟调慢1个小时。实行冬令时后，加东地区与北京时间的时差也将从夏天的12小时变为13小时。
　　
尽管冬令时应从7日凌晨2时正式开始，专家建议，为了避免误事，最好在周六(6日)就寝前就把钟调慢1小时。
　　
冬夏令时，顾名思义就是分别在冬天和夏天使用的标准时间。每年进入夏令时时，人们把时间后拨一小时，例如，原来的早上7点就变成了夏令时的早上8点。回到冬令时后，再把这一小时调回来。每年这样循环往复。 除去萨斯喀彻温省大部分地区外，加拿大全国都将11月7日开始进入冬令时。
　　
美国和加拿大原本于每年4月的第一个星期日凌晨2时起至10月的最后一个星期日凌晨2时实施夏令时间；但经美国国会2005年通过的能源法案，自2007年起延长夏令时间，加拿大各省随后跟进，开始日期从每年4月的第一个星期日，提前到3月的第二个星期日，结束日期从每年10月的最后一个星期日，延后到11月的第一个星期日。
　　
虽然冬令时会让人们增加1个小时的睡眠，不过最近的研究称，一些国家在冬天把时钟调慢一小时的做法不利于健康，而且浪费能源，还会增加污染。而北方一些国家如果停止这种做法，人们的健康和环境将受益颇多。
　　
冬令时改将时间调慢一小时，这会让多数人起床时天更亮一些。但这也使得下午的天亮时间减少了一小时。一些专家称，较偏北地区的人们会在天黑时使用能源照明，而且户外活动减少对人们的身体健康不利。