亲子谈心:课业压力大怎么办?

张丽芳(台湾/ 国小校长)
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自从东瑜上了国中,课业压力便不再像国小一般轻松。他对老师每天规定的课业有意见,又是讲义、又是测验卷,东瑜认为老师出的功课实在太多了,以致于根本抽不出多余时间看闲书。

东瑜一向与母亲颇能谈心,便与妈妈分享一则故事:

一位年轻人向神射手拜师学艺,三年过去了,年轻人的箭法已经相当神准。他每天看师父练习射箭时,经常没有拉满弓,而他则是非常认真的拉满弓,“嗖!嗖!”飞箭射出,两枝箭双双命中靶心。这时,年轻人更有自信了,他终于开口向师父请求一较高下,“好!”师父答应了他。

师徒竞技开始,徒弟信心满满的搭起弓箭,“嗖!嗖!嗖!”三箭射出,全部命中靶心,他既得意又谦让的请师父上场。只见师父不疾不徐的走向前,站稳脚步,搭起弓箭,用力拉满弓,“嗖!”一箭射穿靶心上徒弟的其中一枝箭,“嗖!嗖!”两声,连续射穿前一枝箭。这时,徒弟看得目瞪口呆!

这时,徒弟不得不佩服师父的神技,并谦虚的向师父讨教。师父说:“平日你在练习弯弓搭箭时,总是把弓拉到最满,虽然箭法进步神速,但精神与压力都太过紧绷。其实射箭应注重内心的平静,在最紧要关头全神贯注,奋力一击,这样才可发挥临界点的最佳表现。”

东瑜接着说:“学校老师每天要求那么多的课业练习,我们就像徒弟一样,每天都得绷紧神经,这样长期积累下来,岂能有好的表现?”妈妈认同东瑜的辛苦,也肯定他能够从日常事件做批判性的理性思考。

妈妈问:“你认为老师要求那么多,会不会给自己增加麻烦?”东瑜同意。“既然老师会更加辛苦,为什么还要自找麻烦?”东瑜还在想。“你认为自己的临界点在哪里?”东瑜继续思考。

“我们其实都不太清楚自己的临界点究竟在哪里,所以要接受各种挑战,做各种的尝试。”妈妈继续说:“好比在爬楼梯,我们原以为自己只能爬到二楼,这个楼层就已经相当丰富有趣,也是自己的极限了。可是,经过平日的训练,不知不觉中,其实我们可以轻易踏上更高阶的楼梯,或许有朝一日,我们还可以爬上最顶楼,俯瞰大地的美景。老师可能在测试每位学生的临界点,也试着提高学生的临场爆发力,他们不厌其烦的增加学生的能量,我们是否应该感谢老师?”

东瑜笑着摇摇头,无奈的接受老师交付的功课,但似乎也找到另一种看待此事的态度与方法。他慧黠的告诉妈妈:“看来我得更妥善安排时间,才能享受更多的自由了。”◇

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