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李圣杰网球绝招 专注抗压突破自我

2011-11-02 16:10 中港台时间|2025-10-22 01:21 更新
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【大纪元2011年11月02日讯】(大纪元记者程动言台北报导)情歌王子李圣杰大学时代曾为网球国手,17岁时因看了球王阿格西跟山普拉斯在美国公开赛决赛,因而迷上网球。他日前应公视之邀前往网球家庭用餐,分享自己从运动中学到“专注”和“抗压”,有助于日后的演艺事业发展。

李圣杰大学时代曾为网球国手,目前更担任起台北市网球协会理事长。他回忆高中迷上网球的当时,老师们皆持反对意见,常教训他:“你打什么球啊,不准再打,去考联考啊。”李圣杰不服输,下定决心一定要打出成绩。


李圣杰于网球家庭用餐。(图/公视)

于是李圣杰每天中午12点必定到体育场报到练习,进而成为高中母校第一届网球队队长,“到读大学时,进一步出国比赛获胜、得到体育奖学金。”让曾反对他的师长刮目相看。

而李圣杰日后当起歌手的原因竟然也是因为打网球的影响,原来只要打球碰到瓶颈,他就会用唱歌来解压。“网球教我怎么独自面对压力,破发球点转折到自己心里状态是什么,如果不敢出手,表示我在现实生活中不够果决。”他认为如何保持专注跟心理的抗压,从打网球中获益良多。◇


(责任编辑:洪思嘉)

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