压力大 德国提前退休人数增加

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【大纪元2013年01月10日讯】(大纪元记者夏婉明德国报导)因患有心理疾病而提前退休,无法正常工作的德国人越来越多,根据德国养老保险(DRV)近日给出的数据,2011年在申请早退的德国劳工中有41%是因为患有抑郁症、职业倦怠症等心理疾病,2000年这一数据只有24%,2010年是39%。

在患有“职业倦怠症”的人群中,女性多于男性。研究认为,造成此病症的原因包括:经常性的超负荷工作、自我要求过高、长期忽略自己内心真实需求和忽略身体出现的不适症状等。

什么是“职业倦怠症”

患有“职业倦怠症”人的心理状态是情绪衰竭、个性化渐失和成就感降低。表现上是对工作充满厌倦情绪,工作效率明显降低,身心出现不适症状,严重时会转变为忧郁症。长期要求自己超负荷完成工作是造成“职业倦怠症”的主要原因,在柏林从事心理精神障碍研究的Adli表示,“经常能看到这样的现象,就是在人们意识到自己的承受力变弱时,很容易心烦意乱,但这时大多数人们不是去休息调整一下,而是再逼自己一下,得到想要的结果。”由于很多员工都希望自己能保持一个健康的外观,本来一晚没睡好,早上还要早起一个小时赶到办公室,经常性地休息不好就会使身心衰竭。

德国超过半数员工感到工作压力

2012年德国工会联盟曾对6000名劳工进行了一项民意调查,其中显示有四分之一的员工经常在业余时间也必须与公司保持联系,因为工作压力增加,五分之一员工每周加班十小时以上,七分之一员工把工作带回家做,没有加班费,52%的员工感到工作十分有压力。从调查来看,小企业中员工的压力通常小于大中型企业。由于需要兼顾家庭和工作,女性员工所承受的心理压力通常大于男性,2011年申请早退的女性员工中有48%是因为存在心理疾病,男性有32%。

“职业倦怠症”成大众病

在三十年前“职业倦怠症”的易发人群主要是教师、医护工作者等助人职业,原因是当助人者将自己体内的资源耗尽而无补充时,就会引发倦怠。如今这一病症已普及到其它职业领域,

成为大众病。Adli表示一个企业里通常中间管理层更容易患有“职业倦怠症”,因为他们通常要承受来自上下两方面的压力,除此之外IT从业者和自主创业者由于经常一个人孤独工作也容易得此病症。在美国也有为数不少的人患有“职业倦怠症”,美国招募网站CareerBuilder.com的一项全国调查显示,过半劳工认为自己的压力非常大,百分之七十七的人报告说,他们有时觉得精疲力竭。家庭主妇、部门经理、消防队员、空服员、教师、电话行销员等等,不论行业、年龄或性别,都可能有压力过高、成效不彰的感觉。

自我要求过高易患“职业倦怠症”

易患“职业倦怠症”的人通常有明显的性格特征,德国劳保与劳医联邦所的Freude博士表示,“对自己要求过高的完美主义者,需要通过工作中的成就来确定自我价值的人容易患此病症”。另外容易紧张、情绪急躁、进取心强的A型性格和外控性格的人也容易受到职业倦怠症的折磨。

“职业倦怠症”在产生时一般会有一些特征,如时常感到消沉、空虚,情绪烦躁、易怒,与人合作困难等,汉堡心身理疗中心的Behling医生表示,“很多人认为这些信号是小事,不久就会消失。但职业疲惫症爆发的情况通常是在已有压力的情况下,又来了新的压力,当生活中诸多压力撞到一起时,平时不会刹车审查自身问题的人就要遇难了。”

企业开始关注员工心理健康

在专业力量短缺的情况下,员工申请提前早退会给企业造成不小的损失,德国联邦劳动部的数据显示,2010年德国员工仅因心理问题就总共请假5350万天。面对日益普遍的劳工心理问题,“心理压力”和“心理健康”已被纳入德国劳工保护法,一些企业开始关注员工的心理健康,巴伐利亚Heiligenfeld医院每年给员工八张优惠券,凭优惠券员工可在工作期间享受桑拿、颈部按摩等服务,该医院共有600多名员工,医院人事部经理表示,医院里有很多心理病患和“职业倦怠症”患者,为了保证自己的员工不会“燃尽”,医院管理人员与员工一起制定合适的工作量,2011年该医院被评为“卫生事业中的最佳工作场所”。

(责任编辑:赵敏)

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