【大纪元2013年03月19日讯】(大纪元记者杨思嘉综合报导）20世纪60年代以来，女性已经花费越来越多的时间在正式的工作环境中，这意味着她们在家里做家务的时间越来越少。
根据最近发布的健康报告，随着技术的发展，那些留在家里做家务的妇女比20世纪60年代的女性轻松很多。加上许多现代化工作久坐不动的性质，技术为我们提供了电视、电脑、平板电脑和空闲时间的同时，也对妇女健康产生了负面影响，并且影响了她们的孩子。
爱德华•阿彻博士是美国南卡罗来纳大学阿诺德公共卫生学院的研究员，也是这项研究的作者。他说， “这项研究关注人们在每一个领域所从事的活动，从工作场所到家庭日常生活；但我们并不建议女性应该做更多的家务活。”
电视与健康
“我们的世界不再有必要进行中度或剧烈的体力活动，因此，女性和男性需要更多的时间来做锻练运动，以克服在日常生活中递减的体力活动。”他说。
阿彻博士表示，这项研究利用了2011年的研究，根据美国劳工统计局的数据，除了几个工作需要不断的运动和繁重的体力活动外，多数人花更多时间坐在计算机前或坐在桌前接听电话，导致男性和女性体重增加，肥胖发生率较高。然而，该研究主要集中在正式工作场所的男性和女性，没有涵盖在家工作的家庭主妇。
而这项新研究旨在研究在过去45年中，在家工作的妇女的生活方式和体力活动的改变，作为上述2011年数据的补充。
阿彻博士和他的同事们收集到的数据中，“时间使用日记”开始于1965年，这些日记作为美国传统的使用时间研究所记载的一部分，记录了成千上万的妇女不平凡的时间档案，如她们每天所从事的各种各样的活动。
该研究调查了妇女消耗多少卡路里在这些家庭工作中，她们的体力活动和能量消耗，以及到现在这些数据的变化。
结果并不令人吃惊。根据这项研究，1965年女性每周用于清扫、做饭、洗衣服的平均时间为25.7小时；而在2010年，这一数字下降到每星期13.3小时，几乎减少了一半。
此外，体力活动比如做家务事时间减少的同时，研究还发现，女性比以往任何时候花更多的时间在电视、电脑或平板电脑的屏幕前。
1965年妇女显然没有电脑，平均而言，她们每周大约有8个小时坐着看电视；而在2010年，妇女每周花16.5小时在电视、计算机或平板电脑的屏幕前，增长了一倍多。
阿彻博士说，“这并不是说做饭比把碗碟放进洗碗机里耗费更多的能量。技术为妇女提供了更多的自由时间，她们会坐着看电视。”
久坐不动对孩子的代谢功能有影响
该研究不只是简单看到较不活跃的生活方式如何提高了妇女的肥胖率；它也看出特殊的状况，如怀孕，受到的影响。
研究提到，“最重要的是，女性变得久坐不动，她们的能量代谢得不到很好的调节。当妇女怀孕时，因长时间久坐不动的状态而引起短暂的高血糖/高甘油三酯血症，对她们的后代可引起代谢功能障碍，诱发肥胖、糖尿病、心血管疾病和癌症。
“在这种状况下出生的孩子们具有较多数量的脂肪细胞，这是由于产妇产前活动少和久坐行为而产生的脂肪。”阿彻博士说。
减少体力活动和久坐行为是怀孕期间造成肥胖的最重要的两个因素（另两个因素为饮酒和吸烟），阿彻博士说，这些行为会影响妇女的终身健康。
（责任编辑：简阳）
