甩肉作公益 李佩甄瘦身3秘诀

【大纪元5月23日报导】(中央社记者吴静君台北23日电)艺人李佩甄今天透露瘦身3秘诀，除了严控卡路里、每天运动30分钟，也要多喝水，增加新陈代谢。

李佩甄今天参加直销公司台湾秀得美所举办“甩肉作公益 救救冏家庭”活动。

她说，平常每天只吃2餐，并严控卡路里，不暴饮暴食；即使每天扮演许多角色，像是人家媳妇、女儿、妈妈或婆婆，甚至职场女性等都很忙碌，不过再忙也会每天运动30分钟。

另外，李佩甄指出，每天都要喝很多水，增加新陈代谢。