site logo: www.epochtimes.com

甩肉作公益 李佩甄瘦身3秘訣

人氣: 17
【字號】    
   標籤: tags: ,

【大紀元5月23日報導】(中央社記者吳靜君台北23日電)藝人李佩甄今天透露瘦身3秘訣,除了嚴控卡路里、每天運動30分鐘,也要多喝水,增加新陳代謝。

李佩甄今天參加直銷公司台灣秀得美所舉辦「甩肉作公益 救救冏家庭」活動。

她說,平常每天只吃2餐,並嚴控卡路里,不暴飲暴食;即使每天扮演許多角色,像是人家媳婦、女兒、媽媽或婆婆,甚至職場女性等都很忙碌,不過再忙也會每天運動30分鐘。

另外,李佩甄指出,每天都要喝很多水,增加新陳代謝。

評論