【大纪元2013年06月03日讯】(据台视新闻报导) 您知道哪个行业的人最容易发胖吗？ 根据美国求职网站调查发现，行政人员 是最易发胖的职业，其次是工程师和教师，这些行业都有一个共通特点，包括久坐不动，而且常吃外食。
国内医师建议，上班族每坐50分钟，就应该起来活动筋骨10分钟，才不容易发胖。
上班族一边工作、一边嗑零食， 压力愈大愈忙似乎胖得更快。
美国求职网站针对3700名上班族调查发现， 有6成的上班族变胖了4.5公斤、3成胖9公斤， 他们认为这和工作型态有关。
上班族认为发胖主因就是长时间坐着不动、压力大狂吃，也有人觉得是办公区零食太多。
而什么职业的人最容易发胖呢，像是总机、柜台这类行政人员，登上榜首。
工程师居第二、第五名， 老师和护士也是发胖职业一族。
除了定时动一动， 医师也建议，榜上有名的职业类别上班族，因为活动量较低， 热量摄取也不需要像一般人这么多， 可以把午餐便当改成只吃蔬菜水果， 吃的少就不怕动的少，肥肉上身。
留言