【大纪元2013年07月21日讯】(大纪元记者李曼休斯顿采访报导)孙医师讲龋齿防预的办法是：(1)保持口腔卫生，养成早中晚刷牙、饭后漱口的好习惯。特别是睡前刷牙更加重要，保持正确的刷牙方法和时间。 (2)告诉孩子少吃零食，少吃甜食和硬糖，特别是睡前不要进食粘性甜食。 (3)定期检查孩子的牙齿，发现龋齿，及时找牙医治疗，最好半年带孩子去医院检查一次，变被动治疗为主动预防。
正确的刷牙方式：
把牙刷放在牙龈上，然后向牙冠方向拉。上面的牙齿，从上往下刷；下面的牙齿，从下往上刷，每个部位的牙齿要刷四次，整个牙齿刷下来大概要十分钟，上颚也要刷，注意不要把牙刷探的太深， 避免呕吐。刷牙不用太快，太用力。用力刷似乎觉得干净，其实很多时候是刷在牙床、牙龈上，反而伤害牙齿。
牙刷的选用：
1）不要用电动牙刷，会伤到牙龈，使其萎缩，牙根暴露。因为牙根没有珐琅质保护，使得牙齿对酸甜冷热会很敏感，造成酸痛的感觉。
2）牙刷毛有的设计的尖尖的，锯齿形，不要买这种样式的，有的设计的很花哨，只是为了销售，但是很可能在刷牙时伤害牙齿和牙龈。可选用牙刷毛软的，毛峰平整的。小孩（ 14岁以下）的牙刷的毛穗一般有35个穗，而且质地软、平的；成人牙刷一般有40个穗。
3）建议牙刷每3个月换一次，或者牙刷上的毛开始弯曲，这时要换牙刷，因为弯曲的牙刷毛在刷牙时会刺到牙肉。特别是当人火气大，伤口容易裂，牙刷毛的再刺激，会不好。
孙文燕医师来美国已有40多年了，拥有牙科类非常难以得到的高级证书MAGD(Master of the Academy of General Dentistry, 由总部位于芝加哥的全国性牙科学会Academy of General Dentistry颁发)，是牙科全科医生，对牙齿的内科、外科、修复、正畸全科的治疗有着丰富的经验。孙医师精通国语、潮州、英语和泰语。需要更多的牙齿咨询，请联系孙文燕牙科诊所Punnee Satitpunwaycha D.D.S. 地址：6901 Corporate Drive, #202（美南银行大楼内），Houston, TX 77036预约电话：713-779-9281
