【大纪元2013年08月25日讯】【大纪元记者苏隐多伦多编译报导】近些年，媒体上接二连三地报导这种或那种医疗研究成果，在许多网站上大家也都可以进行自我诊断。大多数的加拿大人非常关注自己的身体健康，每年都会预约定期的健康体检。事实上，根据2008年StatsCan调查，63%的定期体检者接受检查都是为了验证一下自己的健康而已。
通常，一个人看医生的频率是由其的年龄和性别来决定的。安省Belleville的家庭医生Jonathan Kerr建议，如果是健康状况很好的人，每1-2年进行一次体检即可。
在约见中，不同的医生会体现出不同的方式和风格。以下信息是帮助大家在下一次见医生时，如何能使双方更默契地配合以达到最佳的约见效果。
*确定日期并准时到达
在电话预约时，请直接告诉前台您为什么看医生 。了解原因后，医生通常会额外留出30分钟来沟通您的病情，这时请带上问题清单。Kerr还推荐大家，带上您正服用的药品或补品清单。如果您的家庭医生不知道其他医生给您开过什么药，那这个清单就更为重要了。
如果您是首次约见一位新医生，那最好是在检查前，提前将以往的看病记录送到医生处。Kerr说，您可能会支付一点影印费用，但这是非常值得的，因为这有助于您的新医生了解您的病史。
在诊室的等候期间，护士也许会为您量血压，身高和体重。当您坐在私密的检查室中，您可能会被要求脱掉衣服换上便于检查的衣袍。
*约见中的两个重点
与医生的约见中，有两个基本要素：谈话部分和体检部分。Kerr说：“每年体检是个很好的机会去了解一下自己的整体健康状况。” Kerr认为，在体检中与您的医生沟通是非常关键和重要的。在这时，您不但可以讨论身体的各种症状，也可以诉说一些生活中的变化，例如，目前面临的压力，体重问题，新的用药以及家庭成员中突然的过世或婚姻破裂等等，这些信息都有助于医生去进一步了解您的病情。
在接待病人前，Kerr请病人在等候室中填写一份条查问卷。他们在问卷上可以圈出自己出现过的症状以及回答一些基本的健康问题。这些都有助于Kerr安排约见的进程，甚至是直接进行诊断。
*常规检查
如果护士没有为您量血压和体重，医生会做这些重要指标的检查。在头部、颈部、耳鼻喉和反射等检查结束后，医生会对您进行心脏和肺部的听诊检查。医生也许会问您，最近在您的皮肤表面是否有任何新的变化，例如出现了雀斑或痣等等。
*非常规检查
在全身检查中，医生也许会同时做乳房检查，看是否有肿块和异常。也许您的医生也会做体内检查。对于妇女，Kerr建议其同时做宫颈切片检查和 临床检查。请咨询您的医生，您应该做宫颈刮片检查的频率。
*可能的仪器检查
Kerr说，如果您的年龄是在40岁到70岁之间，医生也许会建议您做仪器检查。因为“这个年龄段是预防疾病，远离病痛的关键时间段。”对于女性患者，Kerr会询问她们最后一次做宫颈刮片的时间，并根据她们的年龄，考虑是否要求其做乳房x光检查，骨扫描或直肠癌筛选。他说：“这些仪器检查的结果也许会为随后几个月的求医问诊描述出一个概况。”
*可能的血液检查
Kerr说，医生通常不随意进行血相检查，一般都是根据病人的年龄和症状来判断是否需要验血。例如，针对有一定体征的病人，采去进行甲状腺或血红蛋白检查等。通常血液状况会从尿检结果、红细胞计数和蛋白及肝功能检查结果中体现出来。但Kerr更倾向于关注糖尿病患者，并为其50岁到70岁的糖尿病患者每两年做胆固醇检查。
密切关注自己的健康状况，并及时把不正常的症状告诉您的医生，这是及时采取措施的警铃。同时，例行的健康体检也不能忽略，它是引领你步入健康的方向标。 ◇
（责任编辑：滕冬育）
