大紀元
首页right arrow台湾right arrow文章正文

乐明明勤练健美体态 骑车踢腿发想练拳击

2013-08-09 22:57 中港台时间|08-09 23:26 更新
人气 61

【大纪元2013年08月09日讯】台湾新生代演员乐明明有着人人称羡的好身材,向往纤细健美的体态的她,从三年前开始健身跑步,今年正式出道更火力加足,每周三到四次的晨跑运动,偶尔骑脚踏车跟练踢腿,近来更报名拳击课程想练肌肉,但因为电影拍摄在即只好作罢。

说到保养,乐明明笑称自己不是天生丽质的女孩,虽然皮肤白嫩却很容易晒伤,又怕变黑也怕有斑点,更怕皮肤过敏,所以保养真的要很勤劳,她分享自己每天回家都要用芦荟或镇定型的化妆水敷脸。

向往自然系保养的她每天一定要吃水果,自己特别喜欢吃苹果、奇异果或柠檬汁,还曾大采购一整箱奇异果回家吃,早晚喝一杯无糖豆浆、并且大量的摄取水分,爱运动的她平常喜欢晨跑或夜跑,因为安静不受影响,也会趁跑步的思考思考演员功课。

乐明明聊到瘦身,说自己虽然不会用药物控制,但是健身的方式一般人都会觉得有点激烈,曾经从早上工作到晚上,然后又去夜跑一小时,明明已经很疲惫,但是很喜欢运动完的身心舒爽感,也觉得运动过后心情很好。@*

〈责任编辑:黄珊妮〉

标签
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台

留言

  • 大纪元保留删除恶意留言的权利,包括低俗、误导或攻击信仰等内容
本网站图文內容归大纪元所有, 任何单位及个人未经许可,不得擅自转载使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.