【大纪元2013年09月03日讯】台湾偶像团体AK组合成员沈建宏受邀演跳水男孩角色，近来积极备战，并投入到紧张的训练当中。热爱游泳但确有惧高症的沈建宏，在训练过程当中却克服了种种压力，最终完成了5米跳台的挑战。
挑战高台跳水时，由于不能接受头朝下，他的跳水动作一度锁定于“扎冰棍”，每次跳下都会遭水直冲鼻腔，为此吃尽苦头。然而沈建宏却丝毫没有因此放弃，一次次地练习，一次次地不断尝试，最终在教练的帮助下完成了5米台的跳水动作，把“惧高症”抛到了脑后。
在训练过程当中，不光是游泳跳水的技巧，包括体能的训练也尤其重要。为了维持好的身材，沈建宏除了找一位贴身教练每天独自授课之外；连饮食的控制也必不可少，妈妈天天三餐都为他准备教练开出的营养瘦身餐。届时沈建宏也将在剧中秀出自己的身材。@*
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〈责任编辑：黄珊妮〉
