【大纪元2014年10月05日讯】（大纪元记者马维芬台湾台北报导）台湾艺人蔡淑臻昨（4）日下午为代言休闲品牌担任一日店长，她身穿韵律运动服装亮相，当场表演一段拳击有氧及高难度瑜伽，被现场媒体夸赞骨头软。蔡淑臻在受访时分享自己好身材的秘诀——调整饮食习惯，也靠运动维持身材。
活动中，被问到冬天即将到来，该如何维持身材？蔡淑臻认为无论是运动或是调整饮食，重要的是持之以恒。首先要找出适合自己吃东西的方式，再设定一个想要达成的目标。譬如像她平时一周5天会吃少盐少油的食物、以及多蔬果，有一天则可以吃自己想吃的食物。她觉得这样做既可以吃得健康，但又不亏待自己。**
责任编辑：刘宇涵
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