【大纪元12月20日报导】（中央社记者林宏翰新北市20日电）日本职棒火腿队体能教练中垣征一郎今天说，阳岱钢身体条件完美，不只是在棒球领域，更是顶尖的运动员，兼具跑步速度、弹跳力、力量。
中垣征一郎是受到旅美棒球好手陈伟殷的邀请，来台湾担任棒球训练营的体能教练。他是日本火腿队的首席体能教练，曾经随达比修有赴美一年。
中垣征一郎说，阳岱钢能有今天，除了天生的资质好，更是持续累积的训练成果。阳岱钢最初加入火腿队的时候，身材纤细许多，这几年来体重增加了约10公斤。
中垣征一郎说，外表看不出来，阳岱钢其实拥有惊人的力量；更难能可贵的是，有了力量之后，仍然维持优秀的敏捷性，不因为体重增加而变得笨重。
今天的棒球训练营共有72名国中、高中选手参加，身体正值发育转型期，有不少选手身材偏瘦；对照阳岱钢从纤细转型为厚实的例子，中垣征一郎表示，最重要的观念是“综合性的训练”。
他说，阳岱钢能有今天，是长时间累积而来，不同的阶段有不同的重点；因此他建议身材比较瘦小的年轻球员，要全方位的综合训练，不要因为增加体重而失去原有的速度优势。
