【大纪元2016年11月11日讯】美国29岁体型圆润的瑜伽老师史坦利多年来分享高难度瑜伽动作照，想传递无论什么样体型的人都能做瑜伽的讯息，因此成为网路红人。目前有23万6000多人追踪她的Instagram。
“时代杂志”（Time）报导，史坦利（Jessamyn Stanley）说：“对我来说，胖子有个让他们感到舒适、可以运动的空间非常重要。”她还说：“如果你能帮助他们找到一个空间，让他们对自己感到更自在，那就太棒了。”
史坦利从未想过自己会因为瑜伽，在网路上走红。
在阿姨劝导下，16岁时她在北卡罗来纳州上了她的第一堂高温瑜伽课。她说：“我恨死这堂课了。一切都很可怕：温度高、动作很难、呼吸调节不过来。我觉得我差点就要死了。”后来她就不再做瑜伽了。
但在她上表演艺术管理研究所时，她再度尝试瑜伽。瑜伽还是一样很难、热到不行和令人难堪。她说：“我看其他人移动得好轻松，我是教室里体型最大的人。我一直很在意自己。”
但她也感受到一份新的自信。体重和家庭创伤让她陷入忧郁好几年的时间，瑜伽垫是她逃离这些问题的慰藉。瑜伽让她有可以冲破重重界线的感觉，史坦利决定不要再管其他人的想法。
她从研究所毕业后，搬到德伦（Durham）学餐饮，同时也会在家练瑜伽。会跟瑜伽老师讨教技术性问题的史坦利，也开始分享自己在公寓中做瑜伽的照片。
史坦利说：“我看到一些留言像是，‘哇，我不知道原来胖女孩也能做瑜伽！’这就是个问题，因为有太多胖女孩会做瑜伽。我还不算是第一人。”
（转自中央社）
留言