婴儿肥旧照曝光 陈妍希自嘲:叫我励志姐

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【大纪元2016年04月16日讯】14日晚,台湾男艺人杨祐宁在微博晒出与陈妍希的今昔对比合照,并写下:“六年前,好励志。”照片中,两人以前的脸都有点圆,而陈妍希现已变成尖下巴,锁骨明显,身材纤细,成功甩掉婴儿肥。随后,陈妍希转发微博,并自嘲道:“叫我励志姐,谢谢!”

陈妍希气质清新,笑容甜美,2011年在《那些年,我们一起追过的女孩》中饰演的“沈佳宜”成为很多男生心目中的初恋情人;但2013年因出演《新神雕侠侣》中的“小龙女”被一些网民调侃为“小笼包”,其自信心大受影响,自此她便开始了自己的减肥之路。

据台媒报导,陈妍希多次直面昔日关于“小笼包”的评价,常笑言为了在新戏中给观众留下良好印象要努力减肥。陆媒也报导说,“陈妍希为了减肥还是蛮拼的。”

陈妍希和杨祐宁的今昔对比合照。(杨祐宁微博)

陈妍希“拼”减肥首先体现在控制饮食。据陆媒报导,陈妍希曾在综艺节目《拜托了冰箱》中大方分享自己的减肥食谱。节目披露,在她的冰箱里,食材被整洁地分开,水果根据食谱分别搭配。最多的是水果和青菜,几乎没有大鱼大肉。她分享说,她的减肥食谱是每三天为一个循环,每天的食谱包括全麦面包、地瓜、沙拉等轻主食,还有生菜、花椰菜、南瓜这样的健康蔬菜,此外最多的就是水果,比如苹果、蓝莓、奇异果、凤梨、葡萄柚等。

陈妍希曾说,她相信俗话说的,“想减肥,管住嘴。”因此,严格的减肥食谱是她多年来摸索的健康减肥法。此前,她也尝试过拍戏期间为减肥只吃两根玉米,甚至节食、吃泻药,但后来发现这些方法都不可取。她说,“要健康有效地减减减,要科学合理地瘦瘦瘦。”

陈妍希健身照。(陈妍希微博)

其次是“拼”健身。陈妍希曾在微博搞笑写道:“夏天就是要流汗,在热死宝宝的季节,小笼包也有成为旺仔小馒头的一天。” 4月5日,她在微博晒出运动自拍照,还留言说:“要运动也要拉筋啊!我可怜的大腿已经铁到不能再铁了,呜呜呜,谁来救救我!”照片中,她身穿粉色短袖搭配黑色紧身裤,坐在地上双腿劈开成一字型,看上去身材十分纤细。

希饭(陈妍希的粉丝昵称)们除了对她表示心疼,还纷纷留言祝贺,“瘦身好成功啊!”“太美了!”“一字马,原来你那么柔软!”“已经看到你在纽约时装周、巴黎时装周上的励志减肥成果啦!”@*

责任编辑:童莘

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