林宥嘉肠躁过瘦 丁文琪陪度过低潮

【大纪元2016年06月17日讯】（大纪元记者郑宜芬台湾台北报导）歌手林宥嘉（Yoga）今（17）日发新专辑《今日营业中》，距离上次发片已4年，他昨分享制作专辑后期太焦虑引发肠躁症，如今成功发片特别感谢亲友陪伴，女友丁文琪也会做菜、谈心开导他走出低谷。

林宥嘉坦承，一天最多跑厕所拉肚子10次，171公分的他从65公斤瘦到60公斤以下，一度怀疑“完蛋了！我会不会得癌症就这样走了？”，就诊后医生叮嘱他要多放松，现在调养肠胃养胖中。

他坦言自己想太多、做专辑求好心切、个性压抑，经常焦虑不已，当时丁文琪甚至直言：“你这样即使工作成功也没有意义，因为你忽略了家人”，让他恍然大悟，“我常常找她聊，因为她是很理智的人，她会说：‘你不要想太多，你就是平凡人’。”

如何改变焦虑观念走出低潮？林宥嘉透露，跟朋友去日本散心时，抽签竟然是“大凶”，还说“前有大海、后有高山”进退两难，让他更加沮丧。但后来到晴空塔巧遇日本乐团“东京事变”吉他手浮云，他笑说：“前有海、后有山，结果我往上走（指上晴空塔）遇到‘浮云’！”心境转念后就变得豁达。

责任编辑：梁梦竹