【大纪元2017年08月16日讯】（大纪元记者裴晏编译报导）曾任美国特种作战司令的海军上将威廉‧麦克雷文（William H. McRaven）4月份刚出版新作──《整理床铺：小事成就大事，甚至整个世界》。线上书店亚马逊将它评为道德类最佳著作之一。他传达了一个简单到令人吃惊的成功理念：成功从早起折棉被开始。来看看他是如何激励人们成功的。
这本题为“Make Your Bed: Little Things That Can Change Your Life… And Maybe the World”的书跃上《纽约时报》畅销排行榜第一名，并且引来许多主流媒体的盛赞，例如：
每一个美国人必读，这是一本激励你的子孙后代成就更高的传家宝典。──《华尔街日报》
太震撼了！──《今日美国》
充满卓越的智慧，简洁有力。──《富比士》杂志
麦克雷文上将最为世人熟知的，是带领美国海军精锐特种部队──海豹突击队，负责狙击恐怖分子头目本．拉登，并在40分钟内完成惊险万分的任务，因而一战成名。美国前总统奥巴马还为此次战役亲自对海豹队员们说：“我来到这里只是为了一个简单的原因，就是代表美国人民感谢你们。”
据他人评价，上将为人谦卑低调，性格沉稳寡言，对待部属和善。上将对年轻人的期许和对改变世界的目标非常明确，他的笑容令人觉得如沐春风，是一个爱民爱国的军人典范。
由于怀抱对年轻一代的教育热诚，他退休后转任德州大学校监，鼓励年轻人，为他们指引人生方向。
本书内容主要取自麦克雷文上将在2014年德州大学毕业典礼上的演讲内容，目的在于传达学习不怕困难的精神，鼓励年轻人善尽自己一份力量改变他人、让世界更美好，造福子孙后代。
他在书中详细说明了“透过小事成就大事”的理念：
如果你无法把小事做好，你就无法成就大事。
如果你要改变世界，从整理床铺开始。
整理床铺看似小事，但一点一滴累积小成就，日后才有大成就的一天。早起做的第一件小事让人提升自我纪律及成就感，进而能够充满自信地迎接崭新的一天，正面接受挑战。
麦克雷文还整理出“十个提醒”，简单易懂，如果能身体力行，那么每个人都能透过这十个一目了然的自我锻炼心法，一步一步提升自己的忍耐力，以及面对挑战和解决困难的能力。
1. 透过“完成一件小事”开始你的每一天。
2. 你无法独自一人成就。
3. 你的心愿有多大，力量就有多大。
4. 人生本来就不公平，继续走下去。
5. 失败让你更坚强。
6. 勇于承担。
7. 不畏挑战。
8. 把握机会。
9. 给别人希望。
10. 永远不要轻言放弃。
上将在演说中讲的最激励人心的一段话，清楚地表达他一颗热切希望世界更美好的心，相信所有人都能感受到他待人处事的真诚风范：
每天就从完成一个小任务开始。
去寻找帮助你成就人生旅程的人。
尊敬每一个人。
理解人生并不公平，失败乃家常便饭。但是如果你愿意冒险，在最艰难的时刻还记得勇往直前，不畏强权，对抗压迫，决不轻言放弃，那么下一代及后世，代代就能生活在比今天更美好的世界。我们从改变自己开始，必定能改变世界，使世界更美好。
下面为麦克雷文于2014年在德州大学奥斯汀校区的毕业典礼演说视频（中文字幕版）。据亚马逊书店的书籍简介，英文版演说视频观看人数超过1,000万，而CBS主播则说有2,500万观看人次，可见这席演说的影响力有多大。# ◇
责任编辑：苏明真
