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调查 四成妇女患有抑郁症 年轻女性焦虑更甚

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【大纪元2017年08月27日讯】(大纪元记者天睿澳洲悉尼编译报导)27日(周日)发表的2017年度Jean Hailes女性健康调查显示,澳洲女性抑郁症的比例很高,尤其年轻女性更严重。而且一半多受访者未达到专家推荐的每周运动2.5小时的要求。

据澳新社消息,这份对1万多名澳洲女性进行的健康调查,发现其中40%的女性被确诊患有抑郁症或焦虑症;60%的女性每周运动时间不足2.5小时,原因是她们许多人感觉“太累了”,或者是“很难”有时间。

五分之二的受访者认为自己轻微超重,20%的人认为自己超出正常体重很多。

衹有四分之一的受访者在过去5年中曾做过性病方面的检查。

主导这项调查的布朗(Helen Brown)医生说,该调查显示年轻女性的精神健康状况很值得担忧。 在反应焦虑程度的分数上,18至35岁女性得分最高,也就是焦虑的现象最严重。

布朗认为,技术与社交媒体是罪魁祸首。她认为,女性给自己巨大的压力“时刻准备着”上社交媒体,在社交媒体上花很多时间,总是手机不离手,随时“准备着发点什么”。

超过40%的女性称她们焦虑、紧张的情绪已经“到临界点”,许多人经常性的出现易怒和懊恼的情绪。

布朗医生说,现在网上关于健康的信息太多了,让人无所适从,不知道该相信什么。她建议女性应该回归传统保健方式。例如,“吃好、运动好或者说是保持活跃”。

她强调保持活跃并不意味着跑步10公里或者去健身房。“身体的活动并不是指这些,而是要保证整天的活跃度,例如,用爬楼梯取代电梯。

责任编辑:简沐

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