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【爸妈必修课】(58)

【爸妈必修课】孩子有搬家、转学焦虑症

搬家除了搬物品之外,孩子转换到新环境的心理压力也不可忽视。(Shutterstock)
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【大纪元2020年12月22日讯】作者:陈彦玲博士 / 整理:李曜宇・大纪元
(主持人说)妈妈群里又有一个提问,这是一个工程师来到硅谷(湾区)工作,这位妈妈说,来到湾区这么贵的地方,好不容易买了房子,上小二的女儿在公立学校上学,已经两个月了,却不太适应,自己感觉有点心塞。女儿会跟我念到原来的学校、原来的好朋友。妈妈认为这样也好,念旧也没有什么不好,但女儿也很努力想在新学校找到新朋友⋯⋯

可是一到课间休息的时候,小朋友一下就散开了,去找各自的朋友玩去了,好像都有各自的朋友圈。之前,女儿终于可以和两个女孩一起玩了,可是最近这两个女孩有什么秘密就不告诉我的女儿,玩游戏也不告诉我女儿玩什么。本来今天学校有个活动,我女儿想跟她们一起走,就听到其中一个说:“真希望她不要跟着我们。”我女儿告诉我这件事,我说人家要是这段时间不跟你玩的话,那就找其他小朋友玩,过一阵子或许她们又想找你玩了。

我女儿的性格不是很活泼、外向的,看着她那样努力地交朋友,却还是没办法融入现在新学校的环境,我这个当妈的,听了心里真是很疼!妈妈心里也不很强大啊,不知妈妈们有什么建议?

(陈老师说)我觉得有一个环节,这位妈妈可能没有处理得非常好,就是孩子的“念旧”。她承认“念旧”也很不错,但是她有没有安排好?因为根据我们以往的研究得知,孩子基本有十大心理的压力,其中一个就是“搬家”、“转学”都是孩子很大的压力。当他们搬家的时候,所谓的压力,就是当时孩子没有办法处理,他慌了。因此,妈妈说到孩子非常认真地去交朋友,我们就看不到有哪些具体的行为。或许是很有心要去交朋友,但不知道方法怎么做。

(主持人说)听了陈老师这么多课,我现在有一个概念了,遇到问题时不要紧张,多亏女儿现在小二就发现问题,要谢谢孩子把问题告诉我们。同时这是因为过去女儿成长过程中,我这个当妈妈的有一些事情遗漏了,缺逻辑、缺环节了。就如您刚刚说了,没有为孩子进入新学校,做好充分的准备。

(陈老师说)就是在这个环节上面没有做得太好,而且上面也说了,女儿的性格内向,不是很快能跟陌生人交朋友,因此在搬家之前,就要把这个功课做得比较足。(主持人说)之前陈老师就教过,搬家搬家,还有个人咧!这个人有没有写到你的To Do List上呢?(陈老师说)我觉这个案例,孩子承担两种压力,一个是跟旧的朋友的分离,没有处理得非常好,不然她还能在旧朋友中得到些许的安慰。孩子跟旧朋友的联系,这得是要父母特意去做这件事情,这是帮助孩子过度到一个新环境的重要环节,不可忽略的东西。

像我面试国际学生,我都会帮助他去理解,离开一个国家,到新地方就学时,要很清楚他为何要这样做,为何要千里迢迢?为什么要换一个环境?他想学的是什么?学到后,日后要如何成功(帮助更多人)?前面都很确定之后,最后你要怎么准备好,离开一个你已经生活了很长时间的地方?

要如何补足这个功课?第一,孩子会告诉你他想念谁,爸妈就可利用周末的时间再把他们请回来,见面也不需要什么大的理由,很单纯就是想念朋友了!凑在一起,吃顿饭,就会让孩子感觉不会那麽孤独。这是很重要,而且一定能成功的东西,因为这就是孩子要的、孩子熟悉的,做起来也不怎么花力气的事情。对湾区的家长来说,湾区的范围不大,都不会离得太远。

第二,在吃饭的过程当中,我们可以有意地去制造一点活动,比如玩抽奖游戏、Bingo游戏等等,抽奖游戏可以安插目前小朋友碰到的困难,例如:当我想念朋友的时候该怎么办?大家都可以回答,家长也可以参与进来。当那个人感觉到答案能帮助到他时,就能Bingo了。透过团体的力量,让孩子感受到一件事——原来我不寂寞、原来还有人照顾我、原来还有人提供我很好用的方法。

然后,很明显在学校这方面也没有做得太足够。我自己在美国教书的时候,当我们的孩子有一点点新的变化,不管他是搬家或转学进来、中途进来,甚至新配一副眼镜⋯⋯我们都要去照顾他这种新的变化。我们如果没有照顾好,有些孩子比较不成熟的可能会去嘲讽他、开玩笑。小孩或许觉得这没什么,但我们不能保证对那种心理状态比较弱的孩子,他是不是能承担得起这种嘲笑。

处理这种问题,我们经常会拿老师自己当例子,老师自己也有不足的时候,比如,老师的视力不好,经过戴眼镜帮助自己看清楚这个世界,在还是学生的时候,就因为有眼镜才帮我把功课理解好。这是每一个人都需要的支持,连老师也需要别人帮助,所以老师很感激以前帮我解决问题的人、提供给我个工具的人、父母,还有我的同学们,他们在当时知道怎么保护我,防止我跌倒受伤。然后我们回过头来看,我们班上是不是也有人需要被帮助?很可能就有同学举手说:“老师!那谁谁今天就带了新眼镜⋯⋯”#(待续)

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视频:陈彦玲博士【爸妈必修课】(58):如何解决孩子的搬家焦虑症?|孩子的十大心理压力是什么?




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本文刊载于旧金山12月12日教育版

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责任编辑:李欧

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