防疫长时间戴口罩 要顾好面子问题

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【大纪元2020年04月17日讯】(大纪元记者李郁玫台湾报导)随着中共病毒(武汉肺炎)疫情的升温,为了避免飞沫感染,许多民众都戴上口罩,这也成为最基本的防御措施。但是长时间配戴口罩除了闷热,也可能因呼吸的热气和湿气长时间在口罩内残留,成为有利细菌滋生的环境,因而导致肌肤产生问题。

北投健康管理医院美容医学中心表示,肌肤在发生问题时,所呈现的症状大多相似,例如:搔痒、泛红、冒痘等。一般民众皮肤有冒痘的情况,通常不需要特别去医院治疗就可自愈,但是要特别注意若是毛囊开始产生发炎的情况,引起严重感染,就会出现突起的小丘疹或红肿的结节囊肿。

感染更严重者甚至会引发化脓的情况,并且长出脓疱或是冒痘的范围扩大,此时建议民众应寻求皮肤科医师的帮助,让医师诊断出感染的原因,以对症下药,尽快解决肌肤问题。

在此,北投健康管理医院美容医学中心提供民众5招肌肤保养的对策,在共同对抗疫情期间,也要顾好面子问题!

保养对策1:戴口罩时减少上妆,别化浓妆

上妆后因为口罩内部闷热的空气加上湿气,会使肌肤更容易出油、出汗,成为细菌的温床,造成毛孔阻塞,也容易闷出“口罩痘”。若因工作需求要上妆,建议只上淡妆,不妨使用有颜色的隔离霜替代粉底,减少涂抹脸部产品,也可达到修饰肤色的效果。

保养对策2:适当时机摘口罩,让肌肤呼吸

长时间佩戴口罩会使肌肤闷热而引发痘痘之外,也有可能引发毛囊炎(细菌、皮屑芽孢菌)、酒糟恶化等,因此,建议尽量找适当的时机摘下口罩,让肌肤透气呼吸一下。

保养对策3:避免手部接触脸部,要勤洗手

你知道自己在1小时内不自觉摸脸的次数有多少次吗?澳洲新南威尔斯大学(The University of New South Wales)曾做过研究,藉由摄影录下医学院学生上课的情况,再计算学生摸脸的次数。

经统计后发现,这些学生平均每小时摸脸的次数竟达到23次。这个研究结果也就显示,人们经常在不自觉的情况下频繁地摸脸,而这个没有意识的小动作,却可能增加疾病传染风险,或是提高肌肤感染发炎的概率。所以除了在对抗疫情期间,在平日要勤洗手、保持手部干净,就是相当重要的预防动作。

保养对策4:选择清爽保养产品,加强保湿

保湿是保养肌肤最重要的步骤,要维持良好的肌肤状态,做好肌肤的油水平衡相当重要!许多民众认为脸部容易出油是因为本身体质油脂分泌较多,其实也有可能是肌肤的代偿性出油。

尤其在长时间配戴口罩,会使口罩包覆内的肌肤升温,容易刺激皮脂腺分泌更多油脂,所以在选择保养品时,应使用清爽型保养品;但是有一些民众会在气温偏低的季节,使用滋润型保养品,其成分含有较多的油脂,容易造成脸部肌肤油水不平衡。

保养对策5:挑物理性防晒产品,做好防晒

民众不要认为有了口罩遮蔽脸部,就能减少紫外线的接触,其实口罩在脸上的遮蔽只有局部,所以还是要记得做好防晒,以免造成肤色不均的问题。在选择防晒产品时,可选择使用较清透的物理性防晒产品,以减少暴露在口罩外的脸部肌肤晒黑的机会。◇

责任编辑:曾晏均

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