如何“和抑郁症作伴” 吴克群扒吃卤肉饭解郁

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【大纪元2020年05月26日讯】歌手吴克群推出创作单曲《咁有风在吹》,这首歌也是“你说我听着呢社会影音小说第5章,自20日起连续三周周三中午12点将于其官方YouTube频道释出对谈主题“和抑郁症作伴”影片,更邀来歌手谢震廷、知名作家H掏心分享。

吴克群(左)“你说我听着呢社会影音小说第五章,邀来歌手谢震廷对谈并拍摄“和抑郁症作伴”的主题影片。(何乐音乐提供)

谈及对谈人物的设定,吴克群表示,他们都是患有抑郁症的过来人,能够理解患症的苦痛和原因。他们真实剖析内心让吴克群相当感动,也表示感谢,“真心希望能帮到当事者以及陪伴者一些什么,而不是讲道理以旁人之姿说些不痛不痒的风凉话。”

吴克群(右)“你说我听着呢”社会影音小说第五章,邀来知名作家H对谈并拍摄“和抑郁症作伴”的主题影片。(何乐音乐提供)

情绪、压力、生活息息相关,吴克群也分享自己曾罹患突发性失聪导致听力受损,后来得知它就是焦虑症的一种,清楚原因后几乎是不药而愈,医生也明白告知“失去的少许听力回不来了”;如今他已经懂得与这病症相处。

吴克群说,“不再去想回不来的那些失去,反而专注在我拥有的,很感谢真心朋友的相伴,还有自己运动的习惯,以及改变一些作息时间,真的帮助很大。”

他认为爱情、友情、亲情所有都是缺一不可的,“但我们绝对无法全都拥有,所以不要专注在失去或无法拥有的事情上,专注在自己拥有且享受的事情上 是一个好的思考切入点。”除了创作、打篮球抒压,他也会透过美食来疗愈身心,像是米糕、卤肉饭、小笼包、麻辣锅都是他的爱物。

吴克群自曝曾罹患突发性失聪,后来得知它就是焦虑症的一种,如今他懂得与这病症相处。(何乐音乐提供)

他还特别推荐大家可以到这次MV拍摄地——新山梦湖走走,因为“是个充满疗愈的地方”。

责任编辑:梁梦竹

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