港人抑郁指数再创新高

最大压力源自政治环境与疫情 疫情下情侣吵架概率增

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【大纪元2021年01月22日讯】(大纪元记者吴宓辰、张旭颜香港报导)香港心理卫生会昨日公布最新全港抑郁指数调查结果显示,指数较2018年大幅上升27%,有23%受访者抑郁程度为中等至严重,抑郁指数再创新高。逾六成人认为抑郁源于政治社会事件和疫情造成的压力。另外,“香港婚活学院”的一项调查显示,疫情下情侣间吵架概率增加,主要原因是外出见面少,也有情侣因政治而起争执,多与移民有关。

“全港抑郁指数调查2020”于2020年8月至9月期间,透过网上问卷及电话方式,访问1,336人。研究发现14.6%受访者为“中等”抑郁程度,8.4%人的抑郁程度达“较大至严重”,有23%受访者抑郁程度属需要关注的级别。其中18至44岁年龄组别及女性组群的抑郁指数较高。17%受访者有中等至重度焦虑,9%的受访者同时受抑郁和焦虑困扰。

调查显示,65.2%的受访者压力来源为政治或社会环境。61.7%受访者承受来自疫情带来的压力,其中65.6%缘于疫情减少与人交往的机会,59%是因为增加对自己及家人患病的忧虑。其它压力则来自家庭和工作等等。

与2012以来的4次调查相比,港人抑郁指数再创新高,且由过去稳定上升变成急速上升。香港城市大学社会及行为科学系副教授赵雨龙形容情况“非常非常值得关注”。又指调查虽未集中研究政治或社会环境与引起压力的关系,但认为疫情和社会事件等因素容易让人产生无力感,因而形成压力及影响情绪。

研究发现,受访者在疫情期间做伸展、负重或有氧运动的频率,较疫情前减少了三至五成,运动量较少的受访者有较高抑郁情绪。香港心理卫生会总干事程志刚表示,疫情致港人生活模式发生改变,较易引起焦虑不安。他呼吁民众关注情绪健康,主动了解相关资讯,同时建议港人重建有秩序的生活模式,保持与亲友联击,以及在家中保持运动。

政治与疫情增情侣吵架概率

另外,“香港婚活学院”于本月2日至18日,以问卷调查467名情侣及夫妇,发现疫情下分别有55%男士及43%女士减少与情侣见面。逾七成男士和逾六成女士表示,疫情下增加与伴侣相处的压力,有约七成男女表示因为疫情及限聚因素,亦有48%男士及67%表示因政治因素。

有51%男士和42%女士称,因疫情下多了吵架,主要原因是外出见面少,感情变淡,其次是因拍拖场地问题有异议。

调查亦发现,有三成男士及二成半女士称疫情期间难控制个人情绪,主要原因为政治因素。心理治疗师叶子伟透露,疫情下情侣因政治而起争执,多与移民有关。例如一方希望移居欧美,另一方则冀移民华人聚居地,亦有可能为何时出发吵架。

“香港婚活学院”创办人张惠萍建议,情侣可多使用视像通话,比文字沟通更亲密,遇上分歧亦应平心静气处理。婚姻治疗师王凯恩则建议情侣多聆听对方心声,带有好奇心去回应对方,及多赞美对方,包括口头及肢体语言,给予对方尊重及鼓励。◇

责任编辑:李薇

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