父母必看:想孩子未来成功 需培养七项技能

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【大纪元2022年04月18日讯】(大纪元记者张婷综合报导)每位家长都希望自己的孩子长大后能成就一番事业,获得成功。专家发现,7项技能对孩子通往成功很重要,家长在平时要注意培养。

教育心理学家、育儿专家米歇尔·博尔巴(Michele Borba)4月16日在CNBC “make it”上发文提问说,哪些特征与优化孩子茁壮成长最相关?在整理了大量相关研究后,博尔巴说,她确定了孩子们需要七项技能来提高心理韧性(mental toughness)、复原力、社交能力、自我意识和道德力量,这些技能将成功孩子与其他孩子区别开来。

以下是博尔巴总结的7项技能。

1. 自信

大多数父母将自尊心等同于自信心。他们告诉孩子“你很特别”或“你可以成为任何想要成为的人”。

但几乎没有证据表明提高自尊心会使学业成功甚至是获得真正的幸福感。然而,研究确实表明,那些将所获成绩归因于自己的努力和实力的孩子,比那些认为自己无法控制学业成绩的孩子会更成功。

真正的自信是要让孩子相信自己做得好,敢于面对障碍,勇于拿出解决方案。家长帮助孩子解决问题或替他们完成任务只会让孩子认为:“他们不相信我能做到。”

2. 同理心(empathy)

同理心有三种不同的类型:情感同理心(affective empathy),当我们分享他人的感受并感受到他们的情绪时;行为同理心(behavioral empathy),当同理心的关注促使我们以同情心行事时;以及认知同理心(cognitive empathy),当我们理解他人的想法或站在他们的立场时。

孩子需要一个情感词汇来发展同理心,父母可以通过诸多方式帮助他们积累情感词汇量:1)在阅读时把代表情感的词语标注出来;2)向孩子提问和情感有关的问题,比如“这让你感觉如何?”“你看起来很害怕,是吗?”3)和孩子分享感受;4)在公共场合让孩子注意到他人的面部表情和肢体语言,并问孩子“你认为那人感觉如何”?

3. 自我控制

控制自己的注意力、情绪、思想、行动和欲望的能力是最能使孩子变得成功的因素之一,也是帮助孩子茁壮成长的一个令人惊讶的秘密。

教导孩子自我控制的一个方法是发出信号。有些孩子很难在各种活动之间调整注意力。这就是为什么老师会使用“注意力信号”,如摇铃或口头提示说“笔放下,抬头看”。

4. 正直诚实

正直诚实是孩子学到的一套信念、能力、态度和技能,它创造了一个道德指南,孩子们可以用它来帮助他们知道什么是对的,并做正确的事。

家长应该给孩子们足够空间,让他们发展自己的道德认同。当你的孩子表现出道德行为时,家长要认可并给予赞扬,这样他们就会认识到你重视这些行为。告诉孩子什么样的行为是正直诚实,这样他们就知道做什么才值得认可。

5. 好奇心

好奇心是对新奇、具有挑战性和不确定事件的认识、追求和探索欲望。

为了帮助孩子们建立好奇心,家长可以给他们提供一些材料,让孩子试试可以用多少种方式来使用这些材料。

另一种方法是树立好奇心。不要说和孩子说“那是不可能的”,而是尝试“让我们看看会发生什么!” 不要给出答案,而是问:“你认为呢?”“你怎么知道?”“你怎么能发现呢?”

6. 毅力

毅力帮助孩子们在容易放弃的时候坚持下去。

有些孩子容易放弃是因为他们对“所有的问题”或“所有的作业”感到不知所措。将作业分成较小的部分有助于那些难以集中注意力或者难以下笔的孩子。

你可以教孩子“分块”,例如,用一张纸覆盖他所有的数学问题,除了最上面的一行。每完成一行,就把纸往下挪一行。

7. 乐观

乐观的孩子认为挑战和障碍是暂时的,是能够克服的,所以他们更有可能成功。而悲观的孩子认为挑战是永久性的,就像水泥块一样,不可能移动,所以他们更有可能放弃。

教导孩子乐观的态度要从家长开始。孩子们把家长的话当作他们内心的声音,所以如果你总表现悲观,就要调整你向孩子所传递的信息。

你要评估自己通常把事情描述成积极的还是消极的;好的还是坏的。如果是带有悲观,就要先改变自己。◇

责任编辑:林妍#

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