【大纪元2023年07月17日讯】（大纪元记者钟又淳报导）29岁的昆凌与大14岁的周杰伦育有2女1子，一家5口幸福洋溢。不过也有困扰和烦恼的她，15日在IG晒出健身视频时透露，去年5月她生完第三胎后，觉得肚子“回不去了”，让她感到很沮丧。（点看视频）
昆凌与周杰伦结婚8年，两人育有7岁的女儿“小周周”（Hathway）、4岁的儿子小小周（Romeo），去年又添小女儿Jacinda。今年29岁的她，嫁给周杰伦时才22岁，但获网友大赞她将妻子、妈妈、媳妇等多重角色都拿捏得恰到好处，不仅深得家婆叶惠美喜欢，也让周杰伦获封“炫妻狂魔”。
7月15日，昆凌在IG晒出在泳池畔的美照，只见她穿香奈儿（CHANEL）泳衣，尽显好身材。引来网友大直夸“3宝妈根本是少女”。
不过，昆凌在帖文中透露：“生完三胎后，我有一阵子觉得自己的肚子回不去了，感到很沮丧。”
原来，美丽的背后付出了许多努力。昆凌说，她是靠皮拉提斯走出身材走样的沮丧期，开始感受到腹肌的支撑，肚子渐渐收紧，逐步重拾自信的她开心宣布“腹直肌回归”，并附上勤奋健身的视频。
事实上，去年5月与周杰伦迎来三宝的昆凌，6月份给亲友送完满月礼盒之后，便在IG限时动态发文，并晒出穿着窄裙对着镜子自拍的全身照，许多网友惊讶她的身材恢复之快，直呼“看不出才生完不久啊”。
当时的照片中，扎起长发的昆凌，显得干练俐落。她戴着黑色口罩，身穿一套白色牛仔套装，仔细看才发现，她身上的套装相当合身。刚生完第三胎的她，似乎一个月就恢复身材，而且气色红润，状态颇好，让粉丝相当惊讶。
昆凌此次发文表示，运动不仅改善了自己的身形和更健康，而且她从这段旅程中学会了珍惜并照顾自己的身体。她向粉丝喊话，无论外在身形如何，都值得爱自己。网友也留言表示：“原来你也是要很努力才会这么美，还以为是基因大乐透。”“谢谢你的分享，让我更有动力坚持。”
责任编辑：杨明
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