【厨娘香Q秀】塔香猴头菇和三杯海茸紫米糕

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一直深深相信“用天然的食材、食当季、用在地”,再加上巧妙技法创意、及天然DIY的调味料,素食金厨奖名厨并现任大学餐饮管理系专技助理教授李耀堂老师,分享塔香猴头菇佐刺葱胡椒盐/三杯海茸紫米糕,让人惊呼美味极了!

李耀堂老师表示因新鲜的猴头菇水分太多,塔香猴头菇佐刺葱胡椒盐这道素食料理宜用干燥的猴头菇,但仍要不断泡水、换水约五六次,每次泡水约半小时,才能去掉硫磺味。如没有猴头菇可用杏鲍菇。三杯海茸紫米糕里的紫米糕是素的,是用紫糯米、黑米、海苔等制成。

第一道~塔香猴头菇佐刺葱胡椒盐

材料:

冷冻猴头菇300公克、地瓜粉150公克、九层塔20公克、蛋1颗
调味料:荫油2大匙、五香粉1/4小匙、白胡椒粉1/4小匙、盐1/4小匙、刺葱胡椒盐粉适量
刺葱胡椒盐粉材料:干燥刺葱30g、冰糖1大匙、白胡椒粒2大匙、海盐1大匙
刺葱胡椒盐粉作法:冰糖、白胡椒粒分别放入研磨盒中,盖上盖子,放上搅拌棒,以快速打成粉末状即可。再加入海盐、干燥刺葱研磨。

作法:

1猴头菇泡水30分钟后,挤去多余水分,放入白胡椒粉及一点点五香粉、荫油拌匀,再加入蛋与所有调味料拌匀。
2猴头菇表面一一均匀沾上地瓜粉后,稍微反潮一下。再放入190℃油锅中,以中火油炸至金黄,捞起沥干油份。
3九层塔放入锅中略炸,捞起散放猴头菇上面。另外刺葱胡椒盐粉拌匀盛另一盘。

【秘诀分享】:干的猴头菇制作时比较有口感,这道菜如果使用新鲜猴头菇时,相对口感上会变得比较软烂点。

【干燥刺葱的作法秘诀】:摘下刺葱叶片,撕除中间梗刺,平铺在烤盘上,放入预热至180℃的烤箱中,烘烤5分钟至干酥状。刺葱干燥程度会影响研磨的细致度,所以要烘至酥脆状。

第二道~三杯海茸紫米糕

材料:

紫米糕200公克、干海茸头60公克、九层塔30公克、姜20公克、杏鲍菇200公克、辣椒20公克
调味料:香菇素蚝油3大匙、味醂2大匙、姜麻油1大匙

作法:

1干海茸头泡水2小时,沥干水分备用。
2切好杏鲍菇散散、紫米糕,九层塔去除老梗,辣椒切片,备用。
3起锅加一大匙油,加入一块杏鲍菇把油抺匀,再放入所有杏鲍菇,用中火煎烤香。熄火稍拌一下让菇翻面烧热至金黄。
4依序加入海茸、姜麻油、紫米糕。
5.一杯水加入香菇素蚝油或酱油膏、味醂拌均匀。倒入紫米糕等锅中,再盖上锅盖。
6以中小火拌炒至略收干汤汁后,加入辣椒、九层塔拌匀即可。

【姜麻油作法分享】: 姜抺泥或切碎干煸至水分脱干,再用耐高温的油继续煸香,起锅前熄火再下麻油炒香。

来宾介绍

李耀堂:现任南开科技大学餐饮管理系专技助理教授、第三届海峡两岸烹饪邀请赛金牌、第一届大甲妈祖“福佑平安”妈祖宴金牌、第七届中国世界烹饪大赛金牌、韩国国际美食烹饪大赛金牌。

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选自:新唐人节目

责任编辑:姚清心

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