【大纪元2025年10月27日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）为了让家长能在繁忙与压力中喘口气，台湾世界展望会桃园二中心于大园永约教会举办家长纾压方案“爱呀！我的妈”课程，邀请社工与心理师陪伴家长探索情绪、放下焦虑，学习倾听内心、重新练习爱自己，让爱重新流回家庭。
台湾世界展望会长期关怀约4.5万名弱势儿少，社工发现“当家长有力量，孩子才有安全感”。因此推动“从孩子到家庭的支持行动”，延伸服务触角至家长层面，透过心理健康支持与家庭功能重建，帮助家庭从压力中逐步恢复平衡。随着孩子刚开学，家长也终于能有片刻喘息的时间，展望会藉由家长纾压活动，陪伴家长在忙碌生活中重新整理心情、找回力量，让家庭关系更加稳固。
台湾世界展望会于大园永约教会举办家长纾压课程，邀请咨商心理师以情绪“牌卡探索”为主题，引导家长描绘“家中最让自己感到放松的角落”，并透过直觉选择牌卡，映照出内在情绪与心理状态。
心理师表示：“牌卡是一种安全的媒介，能帮助家长以图像和故事表达情绪，进一步梳理压力来源，找到与孩子、家庭互动的新角度。”活动让家长重新与内在对话，也看见需要被理解与安放的“自己”。小慧妈妈分享:“这堂课很有深度，让我第一次从心理学角度了解自己，也发现认识自己能改善与他人的相处，对家庭很有帮助。”
透过这次课程，家长们才发现 “原来我们也需要被关心”。台湾世界展望会北区办事处区处长黄锦玲表示：“我们希望透过这类课程，让家长在忙碌与压力中也能获得支持与喘息的空间，增强家庭复原力，让孩子在充满爱与安全感的环境中成长。”也鼓励更多家庭参与后续课程，一同建立稳固、健康的家庭关系。
台湾世界展望会持续透过每个学期提供助学金，弱势童安心上学，也邀请社会大众持续响应，欲了解更多详情，请至https://www.worldvision.org.tw/donations/category/5 ，或洽资源发展团队北区办公室，桃园爱心专线 (03)491-9095分机219、200。◇
责任编辑：杜文卿
