【大纪元2025年02月14日讯】（大纪元记者马维芬报导）金钟影后蔡淑臻最近担任节目《女人我最大》策展封面人物，畅谈如何“爱自己”。她去年开始经营自媒体，打破高冷萤幕形象，在社群晒出多支幽默短片，其中最受观众喜爱的是看她到传统市场挖宝。
蔡淑臻当过模特、歌手、主持人、演员，也参与幕后工作，她去年将触角伸向自媒体，在社群晒出“菜鸟臻”“技术流”等一支支幽默短片，有挑战盲选穿搭、学新的摄影技巧，甚至玩输游戏被画脸也哈哈大笑。
其中最受观众欢迎的影片，是看她到传统市场挖宝，用妈妈风格碎花洋装、爸爸的条纹衫、西装裤，配出一套套又潮又时尚的穿搭。她强调过程完全没设计，碰到什么老板、穿到什么服装，一切都是随机发生，她开心分享：“粉丝的留言都很有趣，常会推荐我菜市场必吃、必买的，太可爱了。”
心态越来越放松的她，面对全新的2025年，笑说：“我去年太放松啦！今年要当个yes女孩，对任何工作都说yes。”
在演艺圈，发量充沛的女明星常被冠以“发量富翁”称号，而蔡淑臻是其中的佼佼者。受访时，她还自豪地透露头发毛囊超健康，开玩笑说“插进土里会发芽”。
她笑言：“年轻时，我的头发硬到可以插土里发芽，每根毛囊能长3根头发呢！现在没那么多了，反而更适合留短发，否则会炸开！”她后来为戏需要剪短发，回顾决定她坦然地说：“长发的我，好像希望全世界都爱我；短发的我，只需要懂我的人爱我，就够了。”
谈及如何爱自己？蔡淑臻说：“不仅是内心和解，更是与外界的平衡。学会接受真实的自己，同时也要学会以自己的方式去表达。”这些内省体现在她对外在的转变。她坦言，年轻时迷恋大包，总觉得大就是好，什么都能装下，“但每次找东西都像在挖宝藏，还没找到，人已经累了”。
而现在的包里有什么？她的回答比想像中更朴实：“没什么特别的啦，就是护唇膏、手机、钱包、口罩和酒精。”她笑着补上一句：“是不是很无聊？”
蔡淑臻以《村里来了个暴走女外科》拿下金钟影后，她不只演还参与幕后制作；在新的一年，她继续挑战自己，卖关子透露将会尝试新的工作内容，会有新的身份，要观众拭目以待。
责任编辑：辛幼安
留言